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南方人冬天睡觉流程是什么样的 南方人冬天睡觉流程分享

时间: 2022-11-09

我们睡觉好像有很多都是一样的,不过其实南方人和北方人睡觉的方式都有所不同,那么南方人冬天的睡觉流程是什么样的呢,餐饮美食网小编就来说说吧。

南方人冬天睡觉流程是什么样的

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冬天向来是北方人嘚瑟,南方人哆嗦的季节。每当南方人半夜睡觉冻醒,冻到双脚冰凉怀疑人生的时候,不少南方人的心态一下子就崩了,不禁发出灵魂拷问,南方人冬天就不能睡个好觉吗?能!下面就告诉南方的你该咋入睡。首先是被子的选择与摆放。被子的选择应遵循1+1大于2的黄金定律,因此最佳组合应该是“三明治式”:从里到外依次是:厚棉被,羽绒被,毛毯,薄棉被。入睡前,把脚部的被子“卷饼式”卷起来,左边卷,右边卷,前边卷,额这样就可以了。其次是进入被窝的方式。被子摆好后,请轻手轻脚地进入被窝,动作幅度应以不改变被子的形状为准。如果破坏了被子的造型,请自觉返回上一步骤。再次是睡姿的选择。单人入睡应选择“法老式”睡姿。记住,不要翻身,不然被子会漏风;不要漏手,否则手会冻到发抖。

南方人冬天睡觉流程分享

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要把被子盖过头顶!

我还会拿卫衣把头裹上。。前天头冷给冻醒了

开电热毯 不然 被窝太凉了

睡觉不把自己裹起来是没有灵魂的 (内心:像极了全国单身狗的睡法)

不仅把被子折起来,被子上还得盖着毛大衣,不然晚上会冷

我是左右尾巴卷好再钻进去

先折脚底下再折旁边 脚底下就不容易踢开 不信的试试 亲测管用

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