身高真的是个很玄乎的东西，长得太矮了会被嫌弃，太高了也会被嫌弃，真的是硬伤啊，那么你有哪些因为自己的身高二受委屈的经历、男女生最受欢迎的身高是多少呢？餐饮美食网小编带来介绍。

因为身高受过的委屈有哪些

大学军训，不能因为我比班里绝大部分男生都高，你就让我整男生那一列吧

我153，高中一个男生说，要是你高一点我就喜欢你了，去他妈的，老娘很漂亮不需要你喜欢

我172…我发言！！在广州挤三号线早高峰的时候，感觉上面的空气比较新鲜，一眼过去都是头顶以外的没啥不好的

还记得小学同学给我起外号叫，小低个

155，去大学被一个195的男生说从没见过这么矮的女生

150的女孩 站队时被女老师嫌弃矮 用及其嫌弃的语气说我们

172，买裤子不太容易买到腰、腿长都合适的，不是掉就是短

拿超市最顶层的吃的拿不到，坐公交握不到横杠，每次都要被别人搭着肩膀当扶杖。

看起来年龄很小的亚子，灵魂拷问你上几年级了呀

150.很悲伤，因为身高问题导致我一直很自卑，其实也因为身高问题在很多当面受到局限，真的很难过

一米五 我妈真的一直在担心我嫁不出去了 没人会喜欢这么矮的女孩子

高中时候语文老师先叫我站起来回答问题,因为我是最矮的.紧接着又叫了全班最高的回答问题，就是为了证明身高和智商没有关系...

我150还差点，我是一个护士，因为身高的问题，好多医院都不要我，去不了想去的医院，连面试的资格都没有，永远都是因为身高不够一开始试都不能试一下就不行，就是因为身高的问题，太自卑了

我初中之前比同龄人高很多，但是初中以后我的身高就静止了…

男女生最受欢迎的身高是多少

以往总听人讲，180cm已经成为男友标配，低于这个高度就会容易被嫌弃。但来自台湾媒体的调查数据显示，其实女生也是很有“自知之明”的，并不愿意找那些于自己身高相差太多的男生来作为另一半。

来自“DailyView网络温度计”的一份调查显示，女生最爱的男生身高为178cm，既有伟岸感又不会高出自己太多，走在街上相当的搭。而180cm以上的竟然连前三都没有进入。

这份调查同样来自“DailyView网络温度计”，调查显示，男生最爱的女生身高为160cm，165cm和158cm分别排名第2和第3。

高中生如何改善后天身高

高中生还处于身体发育期，要改善后天身高，需要做到以下几点：

01、运动

这里是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加关节负担，抑制生长发育。跳绳对于改善身高效果比较明显，操作又简便，高中生可以抽时间每天跳一次，每次十分钟，坚持为之，能够收到良好效果。

此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常好的运动方式。

02、睡眠

最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。高中生课业任务虽重，但是也最好不要超过11点睡觉，每天保证7-8小时的睡眠时间。

03、营养

高中生学习压力大，营养必须均衡，如果偏食、挑食，就容易长不高。高中生家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，一旦缺乏同样会引起生长发育迟缓。错过了最佳生长时间，以后就很难追赶。

04、疾病

这也是影响身高的一个关键因素，要注意提高免疫力。如果高中生患有长期咳嗽、过敏性鼻炎等慢性病，需要尽早治疗。

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