1. “主食”是什么?有哪些？
2. 做自媒体，美食标签有哪些？注意什么？

“主食”是什么?有哪些？

1、大米（也就是稻米）：大米味甘性平，具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效，称誉为“五谷之首”，是中国的主要粮食作物。

2、面条：是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品，好吃的面条几乎都是温和而筋道的，将面食的风味发展到极致。

3、饺子：又称水饺，是中国北方民间的主食和地方小吃，也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成。

4、玉米：玉米味道香甜，可做各式菜肴，如玉米烙、玉米汁等，它也是工业酒精和烧酒的主要原料。玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%、脂肪4.3%、糖类73.2%、钙0.022% 、磷.21%、维生素E、赖氨酸等。

5、小米：小米所含营养成分高达18种之多，含有17种氨基酸，其中人体必需氨基酸8种，氨基酸能促进人体褪黑素的分泌，因而食用小米粥可起到催眠、保健、美容的作用。

做自媒体，美食标签有哪些？注意什么？

一、自媒体不管是做什么领域，素材找的还坏直接影响创作的那篇文章的整体阅读，说到优质素材可以多看一些同领域评论比较高的文章，建议多研究别人发的爆文相关标签关键字，知己知彼方能百战不殆。

二、内容构建技巧

对于图文内容首先文字不用太多，每篇文章只要400-500个字就行了，一篇文章排版成5段4张图，但要保证内容阅读价值，只要写出文章的重点就行。

内容太多的话读者就会感到厌烦，一般情况下是不会看到底的，在这种情况下文章阅读体验会大打折扣，很多读者还没看完一篇文章就关了，这样就不会有可能二次分享转发，收藏，点赞，也就不会有二次传播产生的阅读。

三、爆文标题策划

说起文章标题，估计是绝大多数朋友感到最头痛的事情，其实点破很简单。很多时候我们不会写标题其实可以多看文章的评论量，特别是评论比较多的文章，建议直接去评论里面找一段标题，比如：前半段是原素材的标题，后半段就凑下评论就可以完美的写出标题。

一、美食类文章标题的现状

我观察到，百家号发布了《整顿严重标题党等违规行为，营造健康美食内容生态》的公告。在公告中，百家号官方罗列了4种标题党行为，为我们美食类作者敲响了警钟。

我们先来探讨一个问题，就是我们美食类作者为何有公告中提出的几类错误的标题呢？我觉得主要原因还是因为流量。流量的吸引让各位美食类作者的文章标题不惜与各种“流量关键词”沾边。

比如：领域流量大，我的美食文章标题就牵扯到当红明星；情感领域吐槽多，我的美食文章标题就吐槽婆媳关系；健康领域粉丝粘性大，我的美食文章标题就防癌抗癌……综合我做美食领域的经验，这几类标题的主要形式如下：

（一）与沾边

例如公告中给出的《李小璐结婚蛋糕，杨颖结婚蛋糕，昆凌结婚蛋糕，简直“天壤之别”》标题，借助的就是明星话题蹭取流量。其实，严格意义来说，这不算美食类文章，只是作者有意借助领域的明星效应蹭取流量，这类文章更应该归为文章；

（二）与情感沾边

很多美食领域的作者会把美食文章写成情感文章，例如：《怀孕后婆婆做了几道菜，我看后直接掀翻桌子》，这种形式的标题严格意义上是属于情感类文章的，很多做美食领域的作者爱取这种标题，其实，这种属于博眼球的行为，内容往往与美食关联度不大，而这类文章更应该归为情感领域文章；

（三）与健康养生沾边

这是目前美食领域作者取标题的主流思路。常见的标题形式是“吃完后防癌抗癌、美容养颜、减肥瘦身等等”，这种文章一般是介绍美食的，但标题却与健康养生沾边，而且标题主要是突出美食的健康养生。

到此，以上就是小编对于健康美食小百科图片的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康美食小百科图片的2点解答对大家有用。