上海美食营养成分,上海美食营养成分表
我是上海人。。。个人觉得喜欢乱吃八吃~呵呵~如果送人的话~上海人会比较喜欢坚果一类的零食~平时上海人口味大都偏鲜~喜欢吃鲜的东西~大闸蟹啊~龙虾啊~不过大多数的上海人不喜欢吃甜的食物~菜式最好偏咸一点会比较好~小吃的话~偏好小龙虾~小混沌~生煎~总的来说上海人也很能接受新事物的~
上海人主食是米饭。
上海人一年四季的三餐大多以米饭为主食。过去,早餐常以隔晚的米饭用开水泡后加温煮熟,俗称“泡饭”,夏天则干脆用开水冲泡,早饭菜比较简单,如酱瓜、腐乳、花生、肉松等,还有不少的人早餐以大饼、油条、豆浆、阳春面等为主。随着人们的生活水平不断提高,有不少人的早餐已经“欧化”,什么牛奶、面包加鸡蛋等,但还有许多人却保持着老传统。
上海人一般不喜欢吃肥膘大肉,爱食水产品,都用精制油或豆油炒菜,喜欢清淡,但讲究色、香、味,三菜一汤较为普遍。
上海小吃美食有三宝:蟹壳黄,糟田螺,鸡肉生煎馒头.具体小吃三宝如下:
蟹壳黄是以它的命名的,它与蟹壳相似。蟹壳黄是由糕点和酵母制成的。它首先被制成扁平的圆形蛋糕,涂上芝麻,然后在烤箱壁上烘烤。
糟田螺是由安徽屯溪的龙眼田螺做成的,它又大又肥,肉厚。首先用清水将其放两天,使其吐出淤泥。然后放入锅中,用茴香和肉桂煮很长时间。最后,将煮熟的田螺放入老年香酒糟中,用酒糟制成。
鸡肉生煎馒头以发酵白面为皮,以煮熟的鸡胸肉丁、猪肉末和猪三明治、冷冻猪皮和芝麻油为馅。包好揉捏好的馒头尖应该蘸上葱花和芝麻。表层应该刷上普通的油,放入油锅中烹煮。
1. 上海的特色食品有很多。
2. 上海作为一个国际化的大都市,吸收了各地的美食文化,形成了独特的特色食品。
比如小笼包、生煎包、蟹粉小馄饨等都是上海的传统美食,它们口感独特,制作精细,深受人们喜爱。
此外,上海还有很多具有地方特色的小吃,如油炸春卷、鸡蛋灌饼、糖醋排骨等,都是上海人日常生活中常见的美食。
3. 此外,上海还有很多著名的餐饮品牌和特色菜系,如南翔馒头店、老正兴、小杨生煎等,它们代表了上海美食的高水准和独特风味。
上海的特色食品不仅丰富多样,而且融合了中西方的烹饪技艺和口味,为人们提供了丰富的选择。
无论是本地居民还是游客,都可以在上海尽情品尝到各种美味的特色食品。
上海特产必买的清单:大白兔奶糖,凤尾鱼罐头,城隍庙梨膏糖,城隍庙五香豆,嘉定白蒜香,上海高桥松饼,五芳斋糕团,南翔小笼等。
其中,上海梨糖膏是上海比较有特色的一个传统小吃,中华老字号传统之一。 五香豆吃起来柔柔糯糯的。蝴蝶酥品尝起来十分的美味。上海白斩鸡营养成分比较高。崇明老毛蟹个头小,壳薄,肉质细香。
中华大地,美食遍布。每个地方都有独具特色的小吃,独宠一方人,也是当地文化的象征。上海和北京小吃风格迥异,但又美味不可阻挡,人的口味也各有不同;虽为北方人,但也更偏喜欢上海小吃。
北京小吃,能感觉到北方的粗重和豪爽。麻酱烧饼,糖火烧为代表的主食类;焦圈,油炸糕,麻团为代表的油炸类;糖耳朵,蜜三刀为代表的甜蜜类;驴打滚,艾窝窝等甜糯类...,不管哪一类,都有热量高,味道重,口感厚重的特点。
相比之下,上海小吃更清淡一些,就好比清丽甜美的上海小姑娘,看着秀气,品起来清爽适口,是营养和美味的完好融合。蟹粉小笼,馅儿大皮儿薄,汤汁浓郁;特色生煎,皮脆馅儿香;水晶虾饺,鲜美营养高;蟹壳黄,闻起来香,吃起来酥;糯叽叽香喷喷的排骨年糕,还有各种小馄饨,帧数数的我都饿了。
不管是上海还是北京,既然是小吃,也只是正餐的点缀,浅尝辄止。吃小吃,要控制量,尤其是高热量的北京小吃,偶尔吃,要少吃;吃的时候最好搭配大量的蔬菜,弥补膳食纤维的不足和维生素的缺失,以保证营养的相对均衡。
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文/王秋霞
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