青椒炒肉丝选啥肉好吃,青椒肉丝是什么肉
里脊肉或者夹缝肉
那些充满生活经验的老手在买菜的时候就很清楚猪身上哪些部位的肉适合烧今天的菜,就今天要说的青椒炒肉丝,既然是拿来炒,那就应该买里脊肉或者夹缝肉,像那种腿部的瘦肉就绝对要不得了,这样的肉再加上正确的方法,绝对能炒出嫩滑的口感。下面就让我们来看看正确的烧的方法。
【青椒肉丝】
需要的食材:猪瘦肉250g,小青椒,淀粉三勺,生抽两勺,老抽一勺,耗油一勺,些许盐,适量的食用油。
首先先把买来的猪瘦肉切成丝,切的话最好不要顺着肉它本身的纹路切,最好横着来切它,这样炒出来的肉会嫩滑很多,还有嚼头,然后再把小青椒切滚刀,如果怕辣就买肉椒,然后切丝,小青椒很辣,我们可以先把它放水里泡会,这样辣味会减少很多。
肉丝拿盆装起来,然后调好淀粉水,粘稠状就差不多了,然后放点生抽,倒入切好的肉丝里面,搅拌均匀,在放一点点盐,腌制一会。
起锅烧油,油热了以后下肉丝,炒几下,不用炒熟的,根根分明就可以乘出来放一边了。然后继续往里面倒青椒,炒出青椒的香味以后倒入肉丝,炒几下,再往里面加准备好的各样调料,这里盐就不用再放的,会太咸的,继续炒几下就可以盛出来装盘了,这样差不多一份简单美味的青椒肉丝就炒好了,里面的肉丝简直不能再嫩滑了。
青椒炒肉,用猪肉最好
用里脊肉炒出来的肉
既辣又鲜美
选料
肥瘦相间配螺丝椒
辣椒炒肉作为湘菜代表,不仅因为味道好,也因为它的简单易做。辣椒炒肉做法简单,选材较容易。
首先是选肉。做地道的辣椒炒肉要选肥瘦相间的前腿肉,并且最好是前腿部分的上脑肉,又叫夹缝肉;后腿部分的臀尖肉和弹子肉以及胸腔内连后腿排骨处的一小条眉子肉也适宜,因为这些肉质地细嫩。一般肥肉和瘦肉的比例是1∶3,这样炒出的肉才会鲜美多汁又不腻;切肉时,将肥肉和瘦肉分开切片。
其次是挑选辣椒。家常的辣椒炒肉,一定是选取皮薄肉厚的螺丝椒,脆皮爽口,辣度适中,搭配鲜肉口感最佳,湖南人通常只选青椒,不用红椒。最后准备几瓣大蒜,佐料方面,只需要生抽、酱油、盐即可。
步骤
肥瘦分开炒,青椒其次下
所有材料准备完毕后,先将肉和辣椒分别切片装盘,大蒜拍成泥。将瘦肉中放入少量的酱油和生抽,腌制5分钟以提鲜,期间不断用手抓,尽量让酱油生抽浸入肉中。烹制辣椒炒肉有一个口诀:肥瘦分开炒,青椒其次下。
炒辣椒炒肉可以不需要另外放油,先将肥肉下锅,煸1-2分钟出油,待油老后下入蒜泥爆香,随后下入青椒,炒熟后下入瘦肉,最后放少量的盐,肉熟出锅。如果担心青椒和肥肉炒老,可以先用油将瘦肉炒熟装盘,再把肥肉煎出油,最后放辣椒炒熟,这样炒出的辣椒炒肉一定是肉嫩椒香,原汁原味,用肉里的酱油汤泡饭也是湖南人最爱的吃法。