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魔芋肉丝炒青椒怎么做的,魔芋炒青椒

时间: 2024-05-15 本站作者

1、魔芋炒青椒

1、红椒和青椒切大丁,蒜切片。

2、把葱切小段,姜切片,干辣椒切小丁。

3、把魔芋切成宽条。

4、把锅里倒油,锅热后先把辣椒炸一下,再把葱姜放入锅里炒出香味来。

5、把魔芋倒入锅中爆炒,把魔芋里面的水分都炒干为止。

6、放红椒和青椒;放一滴醋。

7、一勺盐;放耗油五滴;入盘上桌。

2、辣椒炒什么好吃?

对于吃辣椒的人来说,炒什么都好吃,直接把辣椒做成剁辣椒、酸辣椒、泡辣椒很很美味。

甜椒、尖椒都有不同的吃法,不过这些都比较普通,咱们分享几个不普通的,辣椒炒辣椒,哈哈!

红油茄块

准备:茄子1斤,青椒1两, 酱油、味精、生姜、香葱、素昂半、香油、花生油、料酒、白糖、红油、素高汤、水淀粉各适量。

步骤:

1、将茄子去蒂、削皮,清洗干净,切成滚刀块。青椒洗净后切成滚刀块。香葱清洗干净,拍松切成碎末。

2、蒜瓣去皮洗净捣成蒜蓉。生姜去皮洗净后拍松,切成碎末。炒锅置火上,放入宽油烧至七成热。

3、放入茄子炸呈金黄色,捞出沥油。锅内留少许底油,放入葱末、蒜蓉、姜末煽炒出香味,放入酱油。

4、再加入料酒、白糖、素高汤、味精。倒入炸好的茄子,烧沸后加入青椒块,用水淀粉勾芡,淋上红油、香油,拌匀出锅。

双椒玉米

准备:红辣椒1两,青辣椒1两,嫰玉米半斤,食盐、味精、白糖、花生油各适量。

步骤:

将嫩玉米粒新,辣椒去蒂、籽,洗净后切成小丁。炒锅置火上,放入花生油将玉米煽炒片刻撒入食盐。

加少量素高汤(清水也可以)继续煽炒几下,加入辣椒炒至快熟时放入白糖、味精拌匀出锅装盘。

酸丁青椒

准备:尖青椒半斤,熟土豆泥1两,水发冬菇、冬笋、白糖、白醋、食盐、味精、料酒、素高汤、淀粉、姜末、香油、花生油各适量。

步骤:

1、将土豆泥放碗里,加入冬菇末、冬笋末和食盐、味精、姜末、料酒,拌匀做成馅料。青椒洗净从尾部掏出籽。

2、把馅料塞入青椒备用。炒锅置火上,倒入花生油,将青椒放入煎熟。事先碗里放入素高汤、食盐、白醋、味精。

3、混合成调味汁,倒入炒锅翻炒均匀,淋上香油出锅。

青椒魔芋

准备:青椒2两,魔芋4两,酱油、味精、食盐、花椒粉、水淀粉、菜籽油各适量。

步骤:

1、将魔芋切片后过水,青椒洗净切成丝。炒锅置火上,放入青椒丝,加入食盐煽炒断生。

2、锅内再放入菜籽油,烧热下入魔芋,边炒边放入食盐、花椒粉和酱油,最后倒入青椒丝。

3、煽炒入味后撒入味精,拌匀用湿淀粉勾芡出锅装盘。

3、素炒青椒魔芋丝的做法?

准备好食材:

魔芋300克,红椒半个,青辣椒2个,胡萝卜1根,生抽、料酒、花椒油、精盐、葱花、姜末、白糖、胡椒粉各适量。

步骤:

1、将魔芋用清水洗净,切成细丝。

2、锅里水烧开,加少许盐,倒入魔芋,用沸水煮5分钟后捞出备用。

3、将红椒、青辣椒、胡萝卜丝洗净后,分别切成细丝备用。

4、将锅烧热,然后放油。等油烧热之后加入葱、姜丝炝锅,而后放入魔芋、胡萝卜丝煸炒5分钟。

5、再放入红椒丝、青椒丝、精盐、料酒、生抽、胡椒粉、白糖翻炒一分钟。

6、出锅时淋上花椒油。

4、素炒青椒魔芋丝应该怎么做?

素炒青椒魔芋丝做法

材料:

魔芋250克,青辣椒50克,胡萝卜30克,色拉油、芝麻油、精盐、葱花、姜末、味精各适量。

做法:

1、将魔芋用清水洗净,切成细丝,用沸水煮5分钟后捞出备用。

2、将青辣椒、胡萝卜丝洗净后,分别切成细丝备用。

3、锅置火上,放油烧热,加入葱、姜丝炝锅,而后放入魔芋、胡萝卜丝煸炒片刻。

4、再放入青椒丝、精盐,出锅时加上味精,淋上芝麻油即成。调味供用,与米饭、面制品等配合食用。

青椒营养价值

1. 辣椒含有丰富的维生素C,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;

2. 辣椒含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;

3. 吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲、增加饭量;

4. 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状;

5. 辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢,达到燃烧体内脂肪的效果,从而起到减肥作用;

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