蘑菇青椒炒肉丝做法窍门,炒肉丝的做法,蘑菇青椒炒肉丝怎么做好吃
首先,把这些菜洗好,切好备用。葱姜蒜根据自己的口味,准备好,切好。个人认为加些蒜味道比较好。
重点:
锅热了再倒油,油热了,先放葱姜蒜和青椒(炒肉丝辣椒最好也切成毫丝),
炝锅出味儿后,加入蘑菇(香菇草菇的话建议先焯一下水),和肉丝(提前用盐淹一会儿,用温火炒熟,多炒一会儿,这样炒出来的肉比较烂,炒好后先盛出来)
快速翻炒,加入盐、生抽少量,想颜色好看就别盖锅盖,
熟了就可以出锅了。
打字好累,呵呵。祝你成功。
蘑菇瘦肉炒青椒是青椒肉丝的升级版,主要是添加了蘑菇作为配菜,更能够提高免疫能力和增加营养,蘑菇瘦肉炒青椒是很多人都喜欢吃的一道菜,这道菜口感好,而且营养也比较丰富,青椒含有丰富的维生素,瘦肉主要是含有蛋白质,而蘑菇里面所含有的营养对人体也是有好处的,这三者放在一起炒菜,是再好不过了,今天,小编就教大家做这道菜。
步骤阅读
食材
瘦肉适量青椒适量
方法/步骤
先用盐、料酒、生粉、蛋清将肉片(或肉丝)腌制15分钟。并洗净其他食材,准备辅料。
切好葱姜蒜至一旁,将青椒切丝(或切块)。
将蘑菇入煮锅焯水。
将蘑菇切片备用。
起锅,热锅冷油,葱姜入锅煸香后,兑入些料酒或水,放入腌制完的肉片,小火翻炒至瘦肉变色。取出肉片洗锅后重新热油,将青椒翻炒少许
假如蘑菇翻炒,随后加入肉片,翻炒。
加盐,加少许生抽调色,兑入一些水收干。装盘。
利于消化
辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。
营养价值:
降脂减肥
辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。
蘑菇具有降血压、降血脂作用,适合肥胖人和老年人食用。能抗病毒、保护肝脏,是治疗肝炎的辅助食品。对白细胞减少、消化道障碍、促进食欲、恢复大脑功能、促进乳汁分泌都有一定辅助作用。
蘑菇瘦肉炒青椒的做法,大家看了上面的介绍后,都应该有一个初步了解了吧,蘑菇瘦肉炒青椒的味道是相当的好,在做这道菜的时候,用生粉腌制的肉遇到油是会黏锅底的,可以兑入料酒,这样就可以解决了,如果生抽不兑水的话,那么最后汤汁就会没有了,还有用蛋清腌制的肉口感会比较好,大家可以尝试下。
青椒蘑菇炒肉片,香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力
蘑菇青椒炒肉
所需原料:
蘑菇一盘,五花肉少许,青椒一根,生姜少许,以及生抽、料酒、蚝油、五香粉、胡椒粉食用盐等。
步骤
第1步,先将蘑菇清洗干净,用清水浸泡5~10分钟左右,将青椒,生姜和五花肉依次清洗干净,切片备用,生姜切成小末。
第2步,热锅烧油,油七成热时,撒入冰糖或者白糖,炒糖色,锅中糖油起泡,冒浓烟时下入五花肉,快速翻炒,使五花肉均匀沾到糖色,放入姜末,倒入少许料酒,继续翻炒二分钟左右,倒入清洗好的蘑菇,翻炒。
第3步,蘑菇炒两分钟左右的时候撒入生抽、蚝油、五香粉和胡椒粉、鸡精等等,之后撒入切好的青椒,倒入适量的食用盐,继续翻炒一分钟左右。蘑菇中含有大量的水分,并且刚才清洗后也吸收了一部分水分。单炒五花肉,有些油腻,刚好和蘑菇搭配一起炒相互中和一下,更容易被家人喜欢它的味道。
蘑菇和五花肉的香味扑面而来,又有一股淡淡的青椒味相伴,青椒的颜色看着也很鲜绿,给人一种新鲜的感觉和想吃的欲望。尝一口就是大家喜爱的家常口味。
香辣杏鲍菇丝
材料:杏鲍菇500克、香菜200克、干辣椒1大把、食盐1茶匙、酱油1/2汤匙、鸡精1茶匙、植物油2汤匙
做法:
1、杏鲍菇切丝,香菜去叶切段
2、锅内放植物油,烧5成热,放入辣椒丝煸炒
3、煸炒至辣椒丝微微变色,炒出香辣味,倒入杏鲍菇丝,大火煸炒杏鲍菇,放入盐调味
4、放海鲜酱油调味,煸炒至杏鲍菇丝变软,颜色变深,放入香菜
5、放鸡精调味,稍加炒匀出锅
主料
猪肉100g、柿子椒100g、香菇80g
调料
调和油适量、食盐适量、姜适量、葱适量、生抽适量、料酒适量、淀粉适量
青椒香菇炒肉丝步骤1
青椒香菇炒肉丝的做法大全
青椒和香菇切成丝
步骤2
青椒香菇炒肉丝的做做法
猪肉切丝,加料酒和淀拌匀
步骤3
青椒香菇炒肉丝的家常做法
锅放油,将肉丝炒熟盛出
步骤4
青椒香菇炒肉丝的简单做法
锅中放油,放葱段炒香
步骤5
青椒香菇炒肉丝怎么吃
加入青椒和香菇炒匀
步骤6
青椒香菇炒肉丝怎么做
加适量的盐,再加少许的生抽
步骤7
青椒香菇炒肉丝怎么炒
翻炒均匀,待八成熟后加入炒熟的肉丝
步骤8
青椒香菇炒肉丝怎么煮
炒匀后盛出