校园欺凌现象不可忽视，对孩子的成长影响极大，父母不但要注重孩子的学习教育，更应该关注孩子的心灵健康，往往被霸凌的孩子会表现出性格胆小软弱、做事冲动急躁、过度打击、不善表达这四个特征。孩子被欺凌时家长应多安抚孩子情绪，给予安全感，保持理智与学校沟通。

一、孩子遭受欺凌，家长应如何做

1、接纳情绪，给予安全感

孩子被欺凌时情绪往往是恐惧的，有的孩子会变得不可理喻，有的会大哭大闹甚至过度精神萎靡。不管孩子表现怎样，家长要理解孩子并接纳孩子的情绪，有效地减少孩子的心灵创伤。同时，孩子会敞开心扉寻求父母帮助，增强内心的安全感。

2、保持理智

孩子遭遇校园欺凌，首先家长要控制情绪，了解事情原委并第一时间向学校反应此情况，通过多方人员参与，共同解决霸凌事件。

二、被霸凌的孩子有哪4个特征

1、性格胆小软弱

有些孩子性格内向，凡事不愿意表达，所以趁一些调皮的学生专拣软柿子捏，即使孩子受了欺负，被推搡不敢表示抗议，有了第一次后，发现无事于是对他人变本加厉地霸凌。这样的孩子日常乖巧，父母比较省心，但往往遭受霸凌也不敢告诉父母。

2、过度打击

被霸凌的孩子通常是父母日常很严厉，时不时批评孩子，让孩子心理产生紧张、压力，甚至在犯小错误时，不敢面对父母，战战兢兢。父母经常用言语攻击孩子，让孩子在学校里受到欺负，也不敢反抗。

3、做事冲动急躁

孩子冲动，争强好胜凡事都爱逞强，容易引起同学的反感增加被欺负的机率。父母应该多与孩子沟通交流，互相鼓励，会获得更多的朋友。

4、不善表达

很多孩子不愿意表达自己的心愿，更不愿与他人沟通，导致别人我行我素，父母不想让孩子受欺负，要培养孩子勇敢自信，训练孩子的表达能力，不但把父母当做家人，还要当做朋友，相互分享心情。