芹菜青椒肉丝干丝怎么做,芹菜香干炒肉丝怎么做
主料:湘芹(一小捆) 香干(5、6片) 猪瘦肉(一小块)
辅料:红椒(1个)
将材料洗净后,肉切丝,芹菜切段,香干切条,红辣椒去籽后切条。
锅内入油烧热后,加入肉丝翻炒变色后,加入红辣椒、芹菜、香干一起翻炒,
加入适量料酒、鱼露、盐(我炒菜喜欢放鱼露,可以提鲜,作用有点相当于盐,都是咸咸的,加了鱼露就得少放盐了,不吃鱼露的人可以不加)。
临出锅时,放鸡精翻炒均匀即可。
小窍门:
芹菜有助于减肥,但不宜多吃,因为属于感光类食物,会是人容易被晒黑。
很多人都比较喜欢吃美食,因为美食也是能够给人们带来不一样的口感。有很多人都特别喜欢吃芹菜干丝这道菜,因为这道菜也是比较常见的。大家也都觉得芹菜干丝的口感很不错,这也是获得了大家的热爱。大家制作这道菜的话也需要准备好相关的食材,这样才能够保证做出来的菜更加的美味。因为芹菜干丝也是非常的独特,而且芹菜的营养价值比较高。大家在制作芹菜干丝的时候一定要注意调味料的把控,这也都是比较重要的。
需要注意芹菜干丝的口感
大家也需要准备好芹菜,豆腐皮,青红辣椒,蚝油,盐,生抽,白糖。这些材料都是非常关键的,只有这样才能够保证做出来的芹菜干丝更美味。大家首先也需要把芹菜清洗干净,然后把豆腐皮切成丝。然后再选择用开水过滤一下,这样也能够让芹菜和豆腐丝的口感更加的细腻。
芹菜干丝的制作方法很简单
大家首先把芹菜和豆腐丝放入锅中进行烹饪,然后加入辣椒。等到一定时间之后,大家再可以选择放入蚝油,盐,生抽。烹饪到了一定的时间之后,人们也是可以放入适量的白糖,这样也是能够让口感更加的香甜。所以说人们也是应该注意这些小技巧,毕竟制作美食也是需要注意的。不然的话就会导致炒出来的芹菜干丝不好吃,这样也会给人一种不好的感觉。
特别喜欢芹菜干丝
有很多人也都非常的喜欢吃美味的食物,这些美味的食物也是让大家特别的喜欢。芹菜干丝在口感方面也是非常的好,这也就获得了大家的喜欢和热爱。有很多人也都觉得芹菜干丝的营养价值比较高,而且多吃这种蔬菜也是对身体有一定的好处。所以说大家也都非常的喜欢这道菜品,这也是获得了很多人的喜欢和热爱。
引言:芹菜是一种非常有利于高血压患者吃的菜,它里面富含的营养元素可以降血压,还有许多纤维素,可以润肠通便。芹菜搭配干丝一起炒出来,既好吃又低脂,而且非常下饭。那么,芹菜干丝这道菜需要哪些技巧?又该怎样制作呢?
一、芹菜干丝的制作技巧
在挑选芹菜的时候,不要选择颜色太深绿的,因为那种芹菜一般都是比较老的,要选那种梗茎有点淡黄色的,这样吃起来才会比较脆嫩一些。同时芹菜最好在炒之前先焯一下水,这样不仅会保证炒出来的菜漂亮翠绿,而且更嫩。在炒的时候只需要煸炒一会儿就行,也不会让营养流失掉。选择干丝时,可以选择细的干丝,也可以选稍厚些的豆干切丝或者是百叶丝,都是可以的。
二、这道菜的制作方法
首先,准备好原料,需要一根胡萝卜,一把芹菜,一包干丝。将这些食材洗干净后,切成丝,然后洗净备用,胡萝卜可以用工具擦成丝更方便一些。然后在锅里放少量的水,倒入芹菜,焯一下水,然后沥干备用。重新起锅烧油,油热后放入葱,姜,蒜和红辣椒段,炒出香味之后,放入胡萝卜丝炒一分钟,再倒入干丝,翻炒两分钟后再加入焯过水的芹菜段,继续翻炒一分钟,加入糖,盐和一些高汤。炒至食材全部断生后,即可出锅。出锅前加入一些味精,味道会更好哦。
这是一道常见的家常菜式,适合在炎热的夏天吃,比较解暑解腻,无论是在小朋友群体,还是老人群体中,都是比较喜欢吃这道素菜的。如果有朋友聚餐,不妨大展身手,尝试做一下这道芹菜干丝,相信他们会对你竖起大拇指哦。
美食:【芹菜肉丝】
【准备食材】芹菜、猪肉、姜蒜、豆豉、鸡蛋清、料酒、食盐、蚝油、胡椒粉、淀粉、生抽
【方法及步骤】
1、芹菜富含丰富膳食纤维,维生素等,常食用可以去除水肿,促进肠胃蠕动。买回来的芹菜,先将其叶子部分摘除,再把根部切掉不要,放进清水当中,一根一根地清洗干净。洗干净后切成长段,放在一边备用。接着准备上一块猪瘦肉,切成小片状,切完后将两三片重叠在一起,改刀切成肉丝,装在盆中待用。
2、下一步我们来腌制肉丝。加入适量食盐,少许胡椒粉,少许的料酒去腥,再来上一些生抽提鲜,一点点淀粉增嫩,最后再打入半个鸡蛋清增加嫩滑度,下手抓拌均匀,让肉丝充分吸收调料的味道,抓匀后放在一边腌制十分钟入味。
十分钟以后,直接将肉丝倒在芹菜里面,用筷子充分搅拌均匀。将芹菜和肉丝拌匀后下锅一起翻炒,芹菜不但可以提前入味,还能减少在锅里面炒制的时间,两者吃起来的口感更嫩。
3、搅拌均匀以后,即可起锅进行炒制了。锅中倒入适量食用油,油热后下入提前准备好的姜蒜、豆豉爆香。炒出香味后,把芹菜肉丝一同入锅,开大火快速地进行翻炒。大火翻炒可以有效地锁住肉丝和芹菜中的水分,使味道更加香嫩。
等炒至断生,我们就可以开始调味了,先加入少许的食盐,再来上少许的蚝油,继续用大火快速翻炒,将芹菜和肉丝炒熟之后就可以出锅装盘进行食用了。
4、芹菜和肉丝这样去做,肉丝吃起来鲜香嫩滑,芹菜爽口脆嫩,制作起来非常简单,好吃又下饭。对比先炒肉丝再炒芹菜的步骤,两者一起下锅翻炒,味道会更加爽滑,如果有不喜欢吃豆豉的朋友也可以不用加入,根据个人喜好即可。
年夜饭桌上,除了吃鱼以外,还可以制作上这样一道快手家常菜,用来招待客人特别有面子,学会的朋友赶紧动手制作一下。
总结:
芹菜的叶子要先摘除,肉丝在下锅翻炒之前记得腌制一下,然后再入锅一起翻炒,我一顿就能吃上三大碗,简单易做又下饭。