1、青蒜苗炒肉的家常做法

青蒜苗炒肉

介脆嫩鲜香、家常肉味。

材料

主料：蒜苗100克，猪瘦肉200克，肥五花肉100克

调料：红椒，植物油，盐，酱油，麻油

做法

1、猪瘦肉、肥五花肉切薄片；蒜苗切段、红椒切丝。

2、先把肥五花肉片下锅煸出油，瘦肉片抓盐、酱油，再下锅炒熟。

3、放蒜苗段和红椒丝，加盐、酱油一起炒熟后，起锅淋上少许麻油即可。

炒猪肉片的诀窍

将切好的肉片放在漏勺里，在开水中晃动几下，待肉刚变色时就起水，沥去水分，然后再下炒锅，只需3-4分钟就能熟，并且鲜嫩可口。炒肉丝是一道最普通的大路菜，它的用料简单，操作也不复杂，但要炒出火候，炒出风味也不容易。它涉及到刀工、调味、火候等各方面问题，所以一盘炒肉丝，也能衡量出操作者的技术水平。炒好肉丝需要掌握以下几方面的要领。

（1）选料 炒肉丝最理想的用料是猪的里脊肉和外脊肉。这部分的肉质细嫩，无结缔组织。前肘部分的肉也可以，后肘部分的臀尖、元宝肉也可作炒肉丝的原料，因为这部分的肉，肉丝细长，稍含脂肪。其它部位的瘦肉虽然也可以，但炒出菜不够理想。

（2）切丝炒好肉丝，切丝非常重要。切丝的标准是粗细一致，长短一致，不连刀，不脱刀，约有1根半火柴梗粗细。切丝的方法是先用平刀将肉片成薄片，然后直刀斜切成丝。切肉丝时要顺着纤维路稍斜来切，这是因为猪肉质地较嫩，如横切在加热时经过翻搅，容易使肉丝碎成肉末，如顺着纹路切，肉丝又容易发硬发韧。因此，“横切牛羊，斜切猪”是刀工的经验之谈。

（3）配菜 炒肉丝要加配菜。一般可分为两种：一是软配料，如韭黄、豆芽、黄花菜等；一种是硬配料，如：玉兰片、蒜苔、芹菜、青椒、土豆等。软配料切好下入即可，硬配料享的需要经过焯水或滑油。配菜切制的长度应和肉丝相同，用量也不能超过肉丝的数量，一般以配料和主料各占1／2为宜。此外葱要切丝，姜要切末。

（4）火候 这是炒好肉丝的关键。炒肉丝的火候是用旺火，其特点是旺火速成。这就要求烹调时要投料准确，动作迅速，出锅及时。炒肉丝从下锅到出锅只需二三十秒钟，动作稍一迟缓，菜就会变老。具体操作方法是：炒锅上旺火，放底油，油温到五六成熟时，将肉丝均匀入锅煸炒，边炒边搅边颠锅，如发现肉丝粘连，可用手勺背面轻轻拍散，不能一个劲地搅炒、以防把肉丝搅断碎。总之动作要轻，翻锅要勤，待肉丝脱生变色时，放入适量面酱，再烹入酱油、料酒、盐、味精、葱、姜及配料，翻炒成熟后，即可出锅装盘。下配料时应注意，如配料是质地极嫩的韭黄，那就要在肉丝八成熟，调料入锅，将要出锅时下入韭黄，边颠边抖，使它散开，以达到韭黄脆嫩为好。如配料是粗蒜苔。须先将蒜苔在沸水锅内汆透，晾凉，劈为两半或四半，使其与肉丝相配。这样使蒜苔与肉丝匀称美观，收到较好的效果。

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2、蒜苗炒肉丝

;我也照顾我的丈夫我做的时候很有味道，而且我采取了一个好方法让蒜苗不那么硬。;

佐料

猪肉(适量)和蒜苗(适量)

佐料

豆瓣酱(适量)青红椒(适量)

炊具

油炸锅

一个

将大蒜洗净，切成1英寸左右的小块。

2

锅里烧开热水，蒜苗焯一下。

三

将破碎的蒜苗捞出备用。

四

猪肉和青椒切丝。

五

另起锅热油，将肉丝炒至发白，加入适量豆瓣酱。

六

把小豆瓣酱炒成红油。

七

炒蒜苗。

八

最后加入青红椒，用料酒翻炒。然后加入适量的盐和鸡精出锅。

本站将与你分享蒜苗炒猪肉的做法。蒜苗炒猪肉的烧制步骤、所需时间、调料搭配，你学会了吗？我们将通过我们的双手教你如何做蒜苗肉丝。你可以把它做得既营养又美味。赶紧给你和家人做一顿好吃的。期待分享一下蒜苗炒肉丝食谱的烧制成果。

3、辣椒炒肉丝怎么炒好吃又嫩

辣椒炒肉丝好吃又嫩的炒法如下：

1、把里脊肉切成肉片，再切成肉丝，把切好的肉丝放入盘中，加入适量的盐、一汤匙生抽、少许胡椒粉、鸡精、姜丝、蒜丝、淀粉抓拌均匀，最后再放入半匙的油抓匀，加油的目的可以防止肉丝粘连在一起。把拌好的肉丝腌制五分钟，也可以放冰箱冷藏几小时，做饭的时候再拿出来炒。

2、青椒和红椒分别切成辣椒条，辣椒的品种可以按个人的口味选择。

3、锅中倒油烧热，油温七成热时，倒入肉丝滑炒断生后盛出，炒肉丝的油量要比平常炒蔬菜多一些，这样肉丝才容易炒散看着油润有光泽。

4、锅底放少许油，下辣椒丝炒几下，炒断生，放少量的盐和生抽给辣椒调味。我们的肉丝已经在腌制之前调好味了，炒制时不需要调味，所以这里要给辣椒调一下味。

5、后倒入炒好的辣椒翻炒均匀即可出锅。肉丝和辣椒分开炒，炒出来的肉丝会更鲜嫩一些。也可以两者一起用大火爆炒。

4、醋溜白菜帮，青椒炒肉，蒜苗香干肉丝，家常小菜怎么做？

醋溜白菜帮

醋溜白菜帮的家常做法中全程大火快炒，白菜帮斜刀切不但更容易入味，而且口感更好吃，最后再放醋可以起到补充烹调过程中流失的醋香气和酸香的口感。下面把好吃的醋溜白菜帮制作方法分享给大家。

主料：大白菜帮200克

配料：醋30克，酱油10克，盐3克，糖10克，香油少许，干辣椒一个，葱蒜适量，淀粉适量

醋溜白菜帮的做法：

1、白菜去叶，大帮切成两片。

2、斜刀片成大点的块备用。

3、干辣椒切节，葱蒜切末分开备用。

4、锅倒适量油烧七成热下干辣椒炸至棕红色。

5、接着放葱末爆香立刻下白菜，然后下15克的醋，大火炒至出醋香气。

6、接着放酱油、盐、白糖炒一分钟，再接着放15克醋炒几下，然后放蒜末勾芡，点香油出锅即成。

醋溜白菜帮怎么做更好吃技巧：

大白菜挑选方法：

挑白菜要挑新鲜的，蔫的白菜帮子做出来不但不脆爽，而且是咬不动，有些白菜的品种就是脆爽的，找那种开锅烂的比较好，买的时候要注意。

切白菜帮一定要斜刀切，这样口感会更脆爽。

干辣椒一定要放，这个能出干香的味道，放一点就可以，没有辣味，只有香气

油一定要烧到七成热放干辣椒，这样辣椒下去马上就会变色，立刻放葱末，然后就是白菜，投放的顺序几乎是连在一起的，因为辣椒不能炸糊了。

白菜放下去立刻倒一半的醋，这样基础的醋香气就有了。

最后再放醋可以起到补充烹调过程中流失的醋香气和酸香的口感。

最重要的就是全程要大火，这个要是有些锅气会更好吃。

今天这道醋溜白菜帮味道小酸小甜的，小孩子特别喜欢吃，入口爽脆利落，汁液丰富，味道酸香浓厚，回味久久，可以说是超级下饭菜。

青椒炒肉

主料：青椒2只、猪里脊肉50克

配料：生抽2大匙、老抽1小匙、盐1/3小匙、鸡精1/2不匙、花椒粉1/2小匙、大蒜2瓣

青椒炒肉的做法：

1.青椒洗净，用手撕成小瓣;里脊肉切小片;大蒜拍碎切末;

2.中火，炒锅倒豆油，待油烧开后，放肉片，炒至变色，放大蒜碎;

3.出香味后，放生抽和老抽;放青椒翻炒;

4.加花椒粉，继续煸炒;加盐和鸡精;

5.最后再翻炒几下即可出锅。

青椒炒肉的做法小技巧：

1.用豆油炒味道更香。

2.生抽和老抽都要加，也可用酱油代替。

3.加花椒粉是有提香作用。

4.青椒富含维生素C，所以炒的时间一定要缩短，锅内温度不宜高，以免破坏其本身所含的维生素。

5.瘦肉也可以提前腌制一下，放少许淀粉一起腌制，能使肉质变得嫩滑。

这道青椒炒肉的家常做法中我们没有加红椒，其实加一点点红椒能使整个菜的色泽更加好看，绿色和红色搭配非常有食欲。

蒜苗香干肉丝

这道蒜苗香干肉丝是将蒜苗加进最家常的香干肉丝中炒制，香干和猪肉吸收了蒜苗的清新，吃起来非常的下饭。

主料：猪肉50g，蒜苗10根，香干4块

配料：油适量，盐适量，青椒2个，淀粉适量，生抽适量，糖适量，鸡精适量

蒜苗香干肉丝的做法：

1.食材准备好。

2.香干切丝。

3.青椒切丝，蒜苗切段。

4.猪肉切丝，加入淀粉、生抽，拌匀。

5.锅内倒油，将肉丝放入锅内，翻炒均匀。

6.放入香干，翻炒均匀。

7.放入青椒，翻炒均匀。

8.放入大蒜叶，翻炒均匀。

9.加入盐、糖、鸡精，大火翻炒1分钟，即可出锅装盘。

蒜苗香干肉丝的美味小窍门：

1.蒜苗一定要最后放，炒的速度要快，才能保持蒜叶的颜色翠绿。

2.猪肉加上淀粉腌制一下，炒制的时候不容易炒老。

蒜苗香干肉丝的做法分享到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来很美味的一道家常菜，在做的时候一定要大火翻炒，这样才能让几种食材的味道更好的融合在一起。