经期好吃的美食推荐四川，适合经期吃的美食
可以。
女生生理期，需摄入多种维生素和营养素，如B族维生素、维生素A、维生素C、维生素E等，可以通过吃小麦胚芽、猪肉、鸡蛋、胡萝卜、柿子椒、麦胚油等食物来达到。
由此可见，女生生理期可以吃锅包肉。
生理期可吃锅包肉的没有什么不好吃，设女孩子生长在四川的口味更重怎么办。当然作为上海土生土长的女孩子可以吃清淡一点了行。
可以
生理期可以吃锅包肉，锅包肉是为适应外宾口味，把咸鲜口味的“焦烧肉条”改成了一道酸甜口味的菜肴。通常将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆，下锅炸至金捞起，再下锅拌炒勾芡即成。
好吃。一道地道的川菜。糍粑是用糯米搓的做的一种美食。红糖糍粑是四川特有的小吃，特别是在火锅店。大家都爱点这道菜，其实方法很简单。自己在家动手也能做出美味的红糖糍粑。
原料：新鲜糍粑、鸡蛋、红糖、黄豆粉、色拉油。
做法步骤：

第1步、新鲜的糍粑，切成自己喜欢的形状备用。

第2步、两个土鸡蛋打入碗中，什么也不放，均匀搅拌。

第3步、筷子夹一块儿糍粑。让他上下左右均匀的裹上鸡蛋液。

红糖糍粑很好吃，我经常做来解馋，来例的时候也能吃。先在糯米粉中加入温水和面，和面完后，取出少量面团压扁，然后将锅起火下油，等油6成热后，把压扁的面团放进去，等煎到微微金黄的时候，加入红糖，再煎一小会，红糖很好吃，经期也适合吃。
糍粑有很多不同的做法，最简单的做法就是直接用糯米制作，炸熟之后口感香脆可口，也可以用细腻的糯米粉制作，出来的糍粑口感就是Q弹软糯的，配上必备的红糖浆和黄豆粉，真是好吃得很！ 制作糍粑需要准备的食材不多，简单好做，特别是家里的小孩爱吃的很。
非常好吃，软软糯糯的，尤其心情不好的时候，吃了心里甜甜的，好像没有什不愉快的事情，主要是男女老少皆宜，还有饱饱的满腹感，所以建议大家都可以吃点红糖糍粑。
做饭也是很简单的，首先把糯米浸泡六个小时，让后用手捏一下，捏碎就可以 ，然后准备蒸锅，蒸锅上面放一个湿的网布，把糯米放在网布上沥干水分，用筷子波开，开火蒸…
去年春天有次出差回来，在我家附近一个庄园门口，看见了邻居曲姐的车，那时候哈尔滨人都开始挖婆婆丁野菜了，我以为她也是来挖野菜的，再说我们平时相处的也挺好，就把车停在了她的车后！
我停好车，下车先看看车上有没有人，由于她的车贴的深颜色的车膜，我就趴在车窗上往里看了看，这一看，当时就愣住了，看到了曲姐正在车里唱歌，唱的很投入，而且是那种特别嗨的歌曲，我还停纳闷，怎么一个人跑这来唱歌啊？
曲姐是离异后嫁过来的，她今年46岁，他找的这个老伴快80岁了，是个退休教师，每个月工资将近一万，而且前两年还瘫痪在床了，大家其实都明白，她就是看重这个老伴的退休金，但是她把这个老伴伺候的真是没得说，估计亲生女儿也赶不上她！
这时候她们也看见了我，我也尴尬加后悔的上车要走，曲姐风一样的就过来了，我还挺纳闷她过来怎么这么快啊，是不是唱完歌了啊，她站在我车窗前，眼睛红红的，好像还哭过了，不知道是不是不好意思，一直低着头！
她用低低的语气跟我说，你能理解大姐吗？我没办法，希望你不要把事告诉我老伴，那我可就该受气了，我家老伴不愿让我唱歌，我一唱歌他就急眼，我就自己偷偷出来唱一会，我赶紧把是路过，看到她的原因跟她说了，也告诉她不会说出去的，放心吧，说完我就开车赶紧走了！
在那以后，感觉她对我比原来更好了，做什么好吃的，有什么新鲜的东西，都给我家送，估计是为了堵我嘴吧，幸好吃了都没事，要不就成了灭口了，开玩笑，她也不敢啊！
实际上都是成年人，都能理解的事，一个四十多岁的女人，嫁给一个快八十的人，还瘫痪了，你再有钱，也解决不了一些爱好问题啊，再说一个唱歌，也就是个爱好而已，理解万岁吧！
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