伊春区特产-炝蕨菜

炝蕨菜是一道以蕨菜为主要原料制作的菜品，其特点在于烹饪过程中加入了辣椒、蒜等调料，使得菜肴具有独特的香辣味和脆嫩口感。炝炒蕨菜的制作步骤通常包括以下几个环节：

准备蕨菜。将蕨菜洗净，去除杂质，然后放入沸水中焯煮至熟，捞出后放入凉水中过凉，以保持其色泽和脆嫩。

切配配料。准备辣椒、蒜等调料，将辣椒切成节或丝，蒜切成末。

炒制调味。在热油中炒香辣椒节和蒜末，然后将蕨菜和木耳等配料下入锅中快速翻炒，加入适量的调料，如盐、糖、酱油、醋等，调味后烹入少量清汤。

装盘上桌。炒制完成后，将蕨菜装盘，即可食用。

炝蕨菜不仅口味独特，而且营养丰富，含有多种维生素和矿物质，对健康有益。