秀英区特产-碧绿龙虾秋

碧绿龙虾秋是一道以大龙虾为主要原料制作的菜品，是海南一带的传统名菜，属于海南菜。

主要材料

大龙虾1只（重1.75千克左右）、西兰花250克、上汤、精盐、味精、蛋清、湿粉、姜花、葱节、红萝卜、花生油适量。

烹饪方法

第一要将龙虾起肉切成球块（头、尾、壳保持完好待用），用蛋清与湿粉拌匀腌制。其次把西兰花用上汤煨熟捞出，摆放长盘中间两边成弧形围圈。虾头尾拉汕至熟，捞出摆放两端。最后用大火烧锅落油，至七成热度，放入虾球拉油至仅熟，倒入笊篱沥去油份，原锅加热，放入姜花、葱节、红萝卜花、虾球和精盐、味精快速翻炒，湿生粉推芡包尾油出锅，装进西兰花围中间即成。