早餐肉丝青椒面汤热量多少,一份青椒肉丝和一份米饭的热量多少啊
肉可能二两的样子,然后米饭一两多点,热量多少?
青椒肉丝盖饭的热量是根据不同的食谱和制作方法而有所不同。一般来说,青椒肉丝盖饭的热量主要取决于米饭的份量、肉丝的种类及数量、青椒的份量、其他蔬菜的份量和调料等。
青椒肉丝盖饭的热量大约在350-450卡路里之间,具体热量会因为配菜的种类和比例不同而有所变化。
如果以普通家庭烹饪方式为例,一碗青椒肉丝盖饭大约含有400-500卡路里的热量。这个数字也会随着配菜和饭量的不同而有所变化,因此确切的热量数字可能会有所出入。
需要注意的是,虽然青椒肉丝盖饭的热量一般较低,但如果食用过量,热量摄入还是会相应增加。建议合理搭配食用,控制食量。同时,适量运动也是保持身体健康的重要一环。
早上吃了一杯外面早点摊上买的无糖豆浆,还吃了半个面包新语里的蔓越莓面包,这个面包的原形就是像没有被切过的土司面包,只不过比那个小一点具体分量我也不清楚。
我还想问下一笼小笼(8个)和一两生煎的热量是多少,谢谢
143千卡等于0.43斤脂肪,相当于一天人体吸收的1/30热量。
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。