麻辣青椒鸡胸肉丝怎么做,青椒炒鸡胸肉丝怎么做?
青椒炒鸡胸肉丝的做法:
所需食材:鸡胸肉、青椒 、蒜末、姜丝。
制作方法:
1、鸡胸肉切丝+一勺料酒+一勺生抽+适量盐+黑胡椒+一勺玉米淀粉,腌制20分钟。
2、倒点油把肉丝炒至变色,+蒜末生姜炒香。
3、倒入青椒丝翻炒至断生。
4、加一勺生抽+半勺老抽+一勺蚝油翻炒均匀即可。
青椒炒鸡胸肉丝的做法
食材:1块鸡胸肉(菜场的鸡胸肉比较难处理到嫩,我用的专门的大鸡排炒出来鲜嫩多汁),1勺生抽,1勺玉米淀粉,半勺黑胡椒粉,1勺蚝油,1勺蒜沫,1勺料酒,3片生姜,1勺老抽,4颗青椒
做法:
1、1块鸡胸肉切丝,加1勺生抽,+1勺玉米淀粉+半勺黑胡椒粉+1勺蚝油+1勺蒜沫+1勺料酒,抓匀常温腌制1小时。
2、煎熟鸡胸肉丝,加3片生姜切的丝中火翻炒2分钟,加4颗青椒丝+1勺老抽,大火翻炒3分钟。
【麻辣鸡丝】
【所需食材】:鸡胸肉3块、干辣椒50克、花椒30克、黑胡椒粉适量、料酒15克、生抽15克、蚝油15克、食盐3克、鸡精2克、葱姜蒜适量、熟白芝麻适量。
【做法步骤】:
1、鸡胸肉冷水下入锅中,放入葱姜和料酒,水开以后煮15分钟。
2、捞出来,等不那么烫手撕成鸡丝。
3、倒入生抽、蚝油、黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制十分钟。
4、油温五到六成热,鸡丝下入锅中,用筷子拨散。
5、喜欢有嚼劲的就少炸一会儿,喜欢吃香脆一点的就达到焦黄色,然后捞出来备用。
6、锅里面留少许底油炒大料,先放入姜蒜,再放入花椒、辣椒。记住先放个头的(譬如姜蒜),辣椒要最后放,这样既不会炒糊,也能完全释放出来辣椒的辣味和香味。
7、倒入炸好的鸡丝,翻炒均匀,然后再加入一点食盐、鸡精、熟白芝麻,翻炒均匀后就可以出锅了。