青椒豇豆肉丝的做法窍门,关于豇豆的做法大全家常菜
1、腐汁豇豆
(1)食材:豇豆(250克),红油腐乳(3块)、腐乳汁(1汤匙)、大蒜(3瓣)、小米辣(3个)、盐(适量)
(2)做法:豇豆角盐水浸泡20分钟去农药;豇豆洗衣净择去头尾,切成相等的长度;腐乳用勺子压成泥,大蒜剁沫,小米辣切成细圈;锅内入适量水煮开,入1匙盐和少许食用油,入豇豆煮熟;捞出过凉开水后码盘;锅内入适量油烧热,小火把蒜沫和小米辣椒炒香;接着倒入腐乳汁,继续炒出香味;根据各自口味入适量盐拌匀;最后把腐乳汁淋入豇豆即成。
2、肉丝豇豆
(1)食材:豇豆(适量)、肉(适量),青椒(适量)、葱姜蒜(适量)
(2)做法:豇豆洗净切段;肉切丝用淀粉抓匀,葱姜切丝、蒜切末备用;青椒切丝粗段;锅加油,肉丝下锅滑炒变色下入葱姜,加入花椒粉、料酒;下入豇豆中火炒匀;豇豆熟时,下入青椒炒至断生;加入蚝油、盐、蒜末,炒匀出锅。
3、豆豉豇豆粒
(1)食材:豇豆(300g),植物油(1汤匙)、小米辣(2个)、大蒜(3瓣)、豆豉(12g)、盐(1茶匙)、细砂糖(1茶匙)
(2)做法:嫩豇豆摘去头尾,洗净,将它切成小寸断;豆豉备好;建议豆豉不要剁碎,否则炒出来的菜成品不好;大蒜剥去蒜衣,洗净后剁碎,小米辣去蒂洗净后,切成辣椒圈;炒锅里倒入适量植物油烧热;放入豆豉炒香;放入一半大蒜炒香;放入豇豆,大火翻炒;调入适量细砂糖,翻炒均匀;调入适量盐;食材都炒熟后,放入小米辣、剩下的大蒜;翻炒均匀后,关火装盘。
豆角炒肉丝做法如下:
第1步、肉丝用生姜丝,玉米淀粉一勺腌制一会,大蒜去皮切碎,豆角洗干净切断。
第2步、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒片刻。
第3步、倒入肉丝煸炒,加入一勺老干妈辣椒酱煸炒片刻捞出备用。
第4步、锅内留底油倒入豆角快速大火煸炒片刻。
第5步、倒入肉丝一起快速大火煸炒。
第6步、加入半勺盐。
第7步、煸炒一分钟加入开水。
第8步、烧至大火收汁即可。
我炒的肉丝为什么那么老?难吃?