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青椒炒肉丝炒豆角怎么炒,豆角和青椒可以一起吃吗

时间: 2024-02-26 本站作者

1、豆角和青椒可以一起吃吗

豆角和青椒可以一起吃,例如:青椒肉丝豆角。

青椒肉丝豆角的制作方法如下:

主料:青椒40克,豆角300克

辅料:食用油适量,食用盐适量,瘦肉适量,葱适量,生抽酱油适量

步骤一、豆角洗净切段,肉切丝,青椒切丝,准备好葱花。

步骤二、炒锅内加入适量的食用油,烧热后下瘦肉和葱花煸炒2分钟。

步骤三、加入适量的生抽酱油翻炒均匀。

步骤四、加入豆角和适量的食用盐一起翻炒均匀,

步骤五、加入青椒丝一起翻炒至豆角和青椒断生即可。

步骤六、起锅装盘,制作完成。

2、豆角炒肉美味营养,你知道是如何做的吗?

豆角炒肉

用料:

豆角200克 五花肉50克

大蒜1瓣 大葱适量

干辣椒3个 大料2个

油适量 生抽10ml

老抽5ml 盐3克

十三香少量 糖1克

鸡精1克 胡椒粉少量

做法:

步骤1

豆角择洗干净,掰成段

步骤2

五花肉切均匀的片。

步骤3

干辣椒,大葱切段,大蒜切厚皮,2个大料。

步骤4

炒锅点火入油滑热,入肉片慢慢煸炒3分钟。

步骤5

入大料,干辣椒,葱蒜炒香。

步骤6

调入老抽,生抽,十三香继续炒香。

步骤7

入豆角

步骤8

翻炒1分钟,调入盐,糖,胡椒粉,加入一勺热水或者高汤,加盖改中火焖5分钟,中间翻2次,小心粘锅。

步骤9

待汤汁变少,入鸡精翻炒均匀,关火。

步骤10

出锅装盘即可。

烹饪技巧:

豆角可以提前焯一下水,就不用炒太长时间了,干炒的话,必须淋入热水或高汤焖几分钟,否则豆角会断生。 豆角不愿意手掰,也可以刀切,看着还均匀。

3、青椒炒毛豆的做法

由7种材料配制而成

豆角、一小袋红辣椒2-青椒、青椒、盐适量、鸡精适量、酱油适量。

练习八步

第一步。

将准备好的食材洗净,控水备用。

第二步。

将除毛豆以外的其他原料切丝或切片。

第三步。

锅里烧热油,放入葱姜蒜爆香。

第四步。

加入毛豆翻炒两分钟。

第五步。

加入酱油翻炒至毛豆变色。

第六步。

炒青椒和红椒。可以加点水,防止锅干。

第七步。

加点白酒提味。

第八步。

出锅前放入适量盐和鸡精,翻面即可上碟。

分享一下青椒炒毛豆的做法。不需要高档食材,不需要高超的厨艺。几个青椒,一把毛豆,简单烹饪后就能做出一道食欲大增的美味佳肴。大豆营养丰富均衡,具有促进胃肠蠕动、改善食欲不振的作用。青椒含有丰富的维生素,还能增加食欲,帮助消化,加快新陈代谢。豆子和青椒的搭配,是夏天食欲不振的救星。

4、豆角炒肉丝怎么做

豆角炒肉丝做法如下:

第1步、肉丝用生姜丝,玉米淀粉一勺腌制一会,大蒜去皮切碎,豆角洗干净切断。

第2步、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒片刻。

第3步、倒入肉丝煸炒,加入一勺老干妈辣椒酱煸炒片刻捞出备用。

第4步、锅内留底油倒入豆角快速大火煸炒片刻。

第5步、倒入肉丝一起快速大火煸炒。

第6步、加入半勺盐。

第7步、煸炒一分钟加入开水。

第8步、烧至大火收汁即可。

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