三餐美食百科:三餐的吃法?
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1、美国以肉、鱼、蔬菜为主食。美国以面包、面条、米饭是副食。甜食有蛋糕、家常小馅饼、冰淇淋等。美国人喜欢吃青豆、菜心、豆苗、刀豆、蘑菇等蔬菜。所用肉类都先剔除骨头，鱼去头尾和骨刺，虾蟹去壳。
2、美国人主食吃肉、鱼、蔬菜，而面包、面条。米饭是副食。美国人早餐较为简单，通常为烤面包、麦片及咖啡。午餐时间通常在中午12时至1时，多为三明治、汉堡包，再加一杯饮料。
3、美国人的午餐是三餐中最简单的，常常是吃些蔬菜(vegetable)和三明治(sandwich)、汉堡包(hamberger)或者意大利馅饼 (pizza)、热拘（hotdog），再加一杯饮料(beverage)。晚餐在傍晚6时左右开始，一般比较丰盛。
4、一般情况下早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主。午餐一般在工作地点用快餐。一般有三明治、水果、咖啡、汉堡包、热狗等。晚餐是正餐，比较丰盛。
5、美国最主要的饮食一是牛肉，二是鸡、鱼，三是猪、羊、虾，四是面包、马铃薯、玉米、蔬菜。早餐以面包、牛奶、鸡蛋、果汁、麦片、咖啡、香肠等为主。
6、美国人普遍认为鸡、鱼、苹果、梨、香蕉、甜橙、花椰菜、马铃薯、脱脂奶粉、粗面包都是最有营养的食品，而快餐也成为了现代美国的典型饮食，两者皆成为美国饮食文化中不可或缺的元素。
如吃大米、小米、面食等等。另一方面仍有自己的特点，如喜吃甜食、过节时吃“艾吉格饽”(即饺子)等。还保留了饽饽、酸汤子、萨其玛、火锅等有民族特色的食品。
白族大理生皮，大理生皮是一道独特的美味生皮，白语又叫“黑格”，即生的猪皮和猪肉逢年过节或者日常小聚，白族人总会以凉拌生皮作为自己的招牌菜和特色菜2布依族布依人以大米玉米为主食，小麦高粱薯。
朝鲜族：泡菜、冷面、年糕等。少数民族特色美食文化 少数民族特色美食：歌唱的内容主要围绕着食物、餐具，使人们对面前的食物的认识发生变化，产生种种美好的联想，有助于饮食者促进食欲。
1、米饭。因为人类的祖先都以米饭来作为主食，几百年来真正的上海人一直是以米饭作为自己的主食来养活自己的，因此上海主要吃米。 上海市，简称“沪”或“申”，是中华人民共和国直辖市、国家中心城市。
2、上海人最喜欢的主食是大米，而大米在东北很丰富。在超市里很少看到上海人买面粉。但上海的面食种类繁多，让人眼花缭乱。
3、面食是全国人民最喜欢的主食之一，所以上海人也有很多喜欢吃面食的，如阳春面、排骨面，刀削面，手擀面，拉面，烙饼，包子，花卷，蒸大米，都比较好吃，会有上海人喜欢的。
以色列一日三餐吃的食物如下：早餐一般家庭会吃沙拉、午餐一般家庭爱吃法拉费、晚餐以色列家庭爱吃烤肉和鱼。
早餐谷物和奶制品，午餐三明治或沙拉，晚餐烤鱼、烤肉或烤蔬菜。以色列早餐以各种谷物和奶制品为主，如麦片、面包、酸奶和蜂蜜等。午餐：以色列人的午餐比较简单，一份三明治或沙拉，加上一些水果和咖啡。
以色列人的主食是饼，有用小麦面做的，也有用大麦面做的，后者通常为贫困者食用。以色列人通常吃的蔬菜有葱、蒜、韭菜和瓜类。以色列犹太吃清洁食品（Kosher food），第一个Kosher法规和动物有关。
猪肉，然后一天内不能同时吃乳制品和肉制品，只能吃一种。但是如果不信犹太教的，信别的教的，不信教的，是没有戒的。以色列人喜欢吃什么鱼 罗非鱼，刺少。在以色列被称为彼得鱼，很有名的一道菜。
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