青椒肉丝荷叶蒸饭怎么做,荷叶蒸饭的问题!
荷叶蒸饭的问题!荷叶蒸饭,里面的饭可不可以提前先蒸熟了!然后客人点什么菜,在放在饭面回锅一起蒸熟那些菜!饭的口感有影响吗?
闲下来的时候特别爱在家捣鼓各种美食。最近试了荷叶饭,想要做出好吃的荷叶饭,还是有几个细节需要注意一下的。首先是米一定要香软。所以在做之前一定要浸泡糯米和大米。我一般是提前一天晚上开始浸泡!
第二点是配菜,配菜是你爱吃啥就放啥,完全按个人口味调配的,我一般奉行"荤素搭配,营养翻倍"的原则,放我爱的胡萝卜和玉米粒,也放五花肉和鲜虾。在配菜的选择上大家也可以自由发挥。
一份香软不粘牙的荷叶饭,加了香甜的腊肠、醇香的香菇、鲜香嫩滑的虾仁,还有胡萝卜和玉米粒,吃起来那叫一个满足!
材料准备:大米、糯米、玉米粒、胡萝卜、香葱、五花肉、广式腊肠、泡发香
第一步
大米和糯米1:1泡一宿(至少也要6小时以上哦,要不然蒸出来的饭会偏硬)。
荷叶加温水泡一个小时,再冲洗干净。
第二步
蒸笼上先放荷叶,再把饭铺上,可以用筷子戳上小洞洞,这样饭更容易蒸熟。上汽蒸25分钟。
第三步
利用蒸饭时间腌制食材,虾去虾线,去掉虾壳。
五花肉和虾仁加一勺料酒、生抽和蚝油,一茶勺孜然粉和盐搅拌腌制。
第四步
锅内加适量油,放入腌制好的虾仁和五花肉,开始翻炒。喜欢虾口感嫩一点的可以和五花肉分开,炒好之后再放虾仁。
第五步
翻炒出香后加入广式腊肠和香菇翻炒。
第六步
最好加入玉米粒和胡萝卜粒翻炒。
第七步
炒好后盛出,拿出蒸好的荷叶饭,将炒好的配菜铺在上面。
第八步
将配菜和米饭搅拌均匀,拌好的饭用荷叶包好上锅蒸20分钟就好啦。
第九步
蒸好了可以再根据自己口味撒点小葱或者香菜啥的。
第十步
一份藏着夏天味道的荷叶饭就做好啦!
具体流程如下:
香菇
腊肉荷叶蒸饭四宝乃香菇肉碎、虾仁、广式腊肠和煎蛋丝。米饭吸收了四宝的精华,加上荷叶的清香,简直就是无得弹.
材料:熟米饭1碗半(分量随意)、香菇肉碎和虾仁分别炒熟、熟腊肠片、煎蛋丝(1 只)、葱花(肉料搭配和分量随意)、干荷叶1张洗净浸软。
做法:1、米饭置1大碗里,加入半匙食油、1小匙味精和半匙生抽拌匀。2、把熟肉料和葱花加入米饭同捞匀。3、将肉料米饭包入荷叶,尽量堆方砖形,便于包裹。4、包成包裹状,收好口。5、放入蒸笼隔水蒸20分钟即可(无蒸笼放于碟上蒸一样,用蒸笼只是别致一点罢了)。6.蒸好后,、轻轻打开荷叶,荷香扑鼻而来,哇!我的笼仔四宝荷叶饭哦!
荷叶蒸饭
【原料】大米500克,猪油100克,猪瘦肉200克,虾仁150克,油30克,胡椒粉3克,料酒、精盐各5克,淀粉10克,荷叶50克。
【制作过程】1、将大米淘洗,加入猪油和适量水,上屉用旺火蒸熟,取出晾凉,拌入精盐、胡椒粉调味;2、将猪肉切成丁,加油、精盐、料酒、胡椒粉炒熟,掺加淀粉成馅,然后将饭、馅拌成一起,用茶叶包成包袱状,上屉用旺火蒸约5分钟熟透即可,取出揭开荷叶即可食用。
荷叶蒸饭是将米饭、腊肠、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸,是一道营养丰富,鲜香味美的家常蒸饭。
主料:米、莲子、腊肉、香菇、虾干
香料:蒜
调味料:咸盐
烹制时间:20分钟
作法: 用荷叶包食材蒸出来的菜带着荷叶的清香,很诱人。可以用荷叶包着排骨、鸡蒸,也可以用荷叶包着米饭蒸。这道‘荷叶蒸饭’是将米饭、腊肉、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸,是一道营养丰富,鲜香味美的家常蒸饭。荷叶在大超市里有售。米饭可以用糯米饭,也可以用糯米和普通米各半,或者普通干饭都可以。米饭里的配料也可以自行选择,如青豆、玉米、干贝、火腿肠等都可以。
下面介绍这道荷叶蒸饭的做法。 主料: 米饭1碗、腊肠50g、鲜莲子50g、香菇30g、虾干20g
配料: 蒜末 调料: 油、盐 做法: 1、香菇切小粒与虾干一起用热水泡30分钟。腊肠切小粒。荷叶用水泡10分钟
2、锅里放1勺的油,放入蒜末爆出香味,再倒入鲜莲子、香菇、虾干、腊肠炒片刻。
3、将炒好的原料拌入米饭中,加入少许的盐拌匀,倒到荷叶上包起来。
4、将荷叶包放到碗里,放锅里用高火蒸20分钟即可。
营养成份:
香菇含有较高的植物蛋白质和维生素,可增强免疫力,还有降血脂的作用。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
小贴士:
如果没有鲜莲子也可以用莲子干,不过要先蒸熟