青椒肉丝的做法及心得感受,关于青椒肉丝的做法,你有什么不一样的见解呢?
一般来说,当家人这样做时,他们会先腌制撕碎的肉,然后在锅里用青椒炒;注意一点的家庭会将撕碎的肉腌制,先用冷油煮,然后用青椒炒两次,这是家里能达到的最高水平。调料:盐,生抽,蚝油,白糖,水淀粉,料酒,葱姜蒜,鸡蛋清,干淀粉。
首先,用清水冲洗猪里脊,然后将猪里脊压碎,切成薄片,磨碎一小块猪里脊,加入胡椒粉、厨酒、盐和白鸡蛋,用水抓取,涂上一些淀粉,继续抓取,倒一些植物油,然后抓取,放入碗中,在碗中加入盐、厨酒和少量酱油,涂上颜色,搅拌均匀,然后加入一些水,再次抓取。加水使肉刺痛变软,然后加入一把淀粉。这一步是阻止水和保持肉撕裂和柔软。然后加入一些食用油,防止撕裂的肉聚在一起。
第二步是在锅里放更多的油,加入切碎的肉,炒至肉的颜色消失,然后取出备用。将油倒入锅中,加入洋葱和大蒜,炒香薯条,点火,加入泡椒,炒至肉碎,然后加入盐、鸡精、糖、酱油和蚝油调味,注意炒的时间。最好马上从锅里出来。只有这样,撕碎的青椒肉才能变得柔软,翻炒几下可出锅。
青椒切碎的猪肉又软又嫩,主要的是切碎的猪肉,我们应该选择猪里脊。研磨后,加入一些盐、黄酒和一些水。用手握住它,直到它变粘,加入一个白鸡蛋,搅拌均匀。最后,加入一些生面粉,搅拌均匀。到时候,只需将碎肉和青椒炒熟。此时,碎肉只有九成熟。当你把它放在盘子上,端到桌上时,盘中的剩余温度会使碎肉完全煮熟。切碎的肉既不会油腻,也不会变成柴火,就可以说它处于最柔软的状态。
青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。猪肉的营养非常全面,除了蛋白质、脂肪等重要营养成分外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪瘦肉中还含有血红蛋白,可以起到补铁的作用,能够预防贫血。肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉补铁的成果要比吃蔬菜好。
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青椒炒肉丝是受众最广的一道家常菜肴,很多人喜欢吃,鲜咸香辣,青椒丝爽脆而清香,淡淡的辣味更是很多既想吃辣,又怕太辣的人最希望吃到的味道。
做好青椒肉丝这道,选择的青椒一定不要选肉质偏厚的青椒,而要选择偏薄的青椒,这样的青椒炒出来才会更具有口感,才能让整道菜脆嫩滑口。很多人都不知道,认为青椒可以顺便选择,单纯的注重在处理瘦肉上去了,两者同样重要。
青椒炒肉丝
准备食材:一块里脊肉(约4两),3个大青椒(看大小,小的话就多用1个或者2个,皮薄的那种大青椒),豆瓣酱少量(这个根据个人口感选择,可以不加,有人不用豆瓣酱改用酱油代替也可以),少量酱油,少量盐,少量的料酒,少量鸡精,适量的植物油,少量的水淀粉,几瓣蒜。
烹饪做法:
1、咱们先把里脊肉给洗一下,然后片成片,再改刀成细丝放入碗里,加入少量酱油,少量食盐,少量料酒抓匀,加入少量的水淀粉抓匀,放好,继续处理其他食材。
2、大青椒咱们要先洗净,把里面的青椒籽扣掉,然后切成细丝。蒜切成片。
3、冷锅烧热下油,把油温烧高温,咱们先把蒜片、豆瓣酱一起下锅炒出红油,紧接着就把瘦肉丝下锅翻炒,变色后立即出锅。
4、另起锅,锅烧热,下少量油烧热,把青椒丝放入锅里翻炒几下,差不多半成熟的时候就把肉丝下锅,然后加入少许的食盐,少许的鸡精炒匀,关火出锅即可。
有人喜欢不用水淀粉捏肉,而是改用最后下锅收汁。做好这道菜除了要处理好肉和青椒这2个条件之外,第三个重要的因素就是火候,整道菜在炒青椒开始就要一气呵成,火候到位,才会把这道青椒炒肉丝炒的色香味俱全。
青椒炒肉丝这个菜香辣爽口,非常开胃,炒上一道青椒肉丝,再配上一碗热腾腾的白米饭,能吃上三碗。这道菜每个家庭都有不同的做法,有的人喜欢把肉腌制一下,再拌上一点水淀粉,用油锅炒熟,也有的家庭,是直接把肉丝和辣椒在一起炒,也有的人是分开炒肉丝和辣椒,然后再合着炒,还有的是把肉丝用开水焯一下水,再和辣椒丝炒,每个家庭对这道菜做法都不太一样,大家习惯怎么吃就怎么炒就好。
青椒肉丝制作方法非常简单,口味辣爽香浓
我在家做青椒肉丝,会用那种特别辣的螺丝椒或是辣味冲一点的青椒,切成细细的丝,这样辣椒的辣味会更容易散出来,而且很好熟,肉丝提前用酱油五香粉腌制一下,然后再肉丝里面抓上一点淀粉,用平底锅炒上一炒,再稍稍淋上一些酱油,放入细细的辣椒丝,大火翻炒几下,收收汁,出锅即可,青椒肉丝不用放葱花和蒜末,否则会很抢味,青椒肉丝里的肉丝是非常滑嫩的,而且一点都不柴,如果是不放水淀粉,肉丝很容易会炒老,炒柴,肉质也会班的不好了。
青椒肉丝看似平常,但也需要很多烹饪技巧
青椒肉丝,选用的肉一定是里脊肉,因为里脊肉没有肥肉,很好熟,吃起来口感也会更好。青椒的辣味也被完全逼了出来,口感非常完美。放水淀粉是很重要的,如果不放肉会很柴,如果肉感觉还是不好切,可以先用刀背拍一拍里脊肉,这样口感会嫩。
在向往的生活里,张艺兴是喜欢吃这个菜的,因为利口下饭,青椒和肉丝越嚼越香,青椒吸收了肉丝的香味,口感也更加完美,我们在家做的时候,一定要注意炒肉时的火候和又问,适当放点姜丝,口味会更好。