烧烤架怎么烤青椒肉丝好吃,烤肉怎么烤好吃,有哪些诀窍?
答:一、做烤肉需要的食材:
猪肉300克、烤肉酱20克、盐5克。
二、烤肉的做法:
1、把猪肉切片。
2、加入烤肉酱和少许盐。
3、反复翻拌拌匀后,放入冰箱,腌至2小时。
4、把腌渍入味的肉片摆入烤盘 。
5、烤箱预热200度,烤盘中下层,烤制10分钟。
6、移至中层,烤制8分钟。
7、最后取出后改刀装盘,烤肉就做好了。
需要准备老抽,生抽,生姜片,胡椒碎,辣椒粉,芝麻,孜然,糖盐以及五花肉,再准备一些胡萝卜,黄瓜,洋葱,青红甜椒,竹签,烧烤油,先把五花肉切成块状,然后再加入一些洋葱丝,盐,生姜片,老抽,生抽搅拌均匀,盖上保鲜膜放到冷藏室里面保存三个小时,青红椒切块,洋葱切块,黄瓜切成圆片,胡萝卜切成圆片,烤架上铺油纸,然后竹签放到开水里面浸泡半个小时,把肉以及蔬菜全部都串好,把烤架放到微波炉里面,再放入烤串,按烧烤键,烤到差不多的时候就可以打开微波炉,撒上一些黑胡椒碎,辣椒粉,孜然,然后再开启按键,等到剩5分钟的时候再次撒上黑胡椒碎,辣椒粉,孜然,放进去一直烤到时间停止就可以拿出来吃了。
烤肉怎么腌制
想要让烤肉的味道更好,正确的腌制方法就非常重要,需要白糖,调料油,熟油,酱油,盐,十三香,胡椒粉,蚝油,孜然粉,生姜,鸡蛋,洋葱以及牛肉,首先要把肉切成片状,生姜片放到一个容器当中,鸡蛋打进去,洋葱切成片状放进去,然后再把调味料放进去搅拌均匀加一些熟油,搅拌好腌制4个小时左右,这样肉就腌制好了。
让烤肉更好吃的小技巧
1、温度不够就开始烤
烤肉需要再烤制之前先测试一下烤盘中心温度,
方法:用筷子蘸取一滴水到烤盘上,若水瞬间被烤盘吸收并发生滋滋的响声,则烤盘温度达到。
这样烤出来的食材水分没有被流失,保留了食材原有的水分,更加鲜美、嫩脆,Q弹的味道只属于你拥有。
2、烤太久
大多时候我们把食材放在烤盘上就顾着吃去了,等到感觉它差不多的时候再去看,却发现已经焦了,这样烤出来的食材没有了本身的香味,并伴有焦味。
那么我们怎么去判断、掌握它的火候呢?
大多食材不需要烤制很长时间,只需要两面无血色后几秒的时间即可食用,比如:藤椒肥牛、极品牛舌等,那叫一个鲜香嫩脆,非常好吃!
3、不分菜品先后顺序
由轻到重、由浅到深,先烤以原味为主的,如按照蒜香、黑椒、香麻顺序。若先烤味道重的味道那么轻的食材就不易体现出它的味道,使您的味蕾逐渐升华,达到味觉的最高体验。
4、不分蘸料随意蘸
大多数烤蘸料分为中式干料、韩式酱、式汁;
中式:适合中式产品、脆骨类、块状食材(如:鸡脆骨、孜然脆骨、辣烤鱿鱼等)
式:没有腌制的牛肉制品(如:牛舌、肥牛等)
韩式酱:适合比较肥腻的产品包生菜一起食,这样可以降低肉的肥腻感,(如:五花肉、厚切肥牛)
5、一次烤太多,各种菜品一起烤
经常发现很多吃货小伙伴,居然对吃的都那么没耐心,把所有想要烤的食材通通往烤盘上,想让它们一起熟透,这样不仅影响食物口感,而且烤盘每个区域的火候也不一样,容易使食材焦或者没熟透。
6、烤盘的清理
避免用尖锐、较硬的器件去清理烤盘上烤制食物剩下的杂物,烤盘清理方式有:用钝器或筷子轻轻来回划;用洋葱丝轻轻搓擦;用油刷将杂质刷到烤盘下方。
7、避免使用大量油进行烤制
所有肉类本身都是含有脂肪的,若油加入太多会降低肉质烘烤的香味,且会增加脂肪的摄入量,对身体不易吸收,我们提倡健康烤肉,健康生活。
8、分食材体积烤制
大块的、比较厚的应该放在烤盘的边缘烤制,因为体积较大,而烤盘中心温度较高,受热不均匀,造成靠近中心的部分很快熟且烤得太焦,边缘部分还未熟。
1、善用铝箔纸。烤网上铺一层铝箔纸,可杜绝致癌物与食物直接接触,也可以利用铝箔纸将食物包好再烤。
2、选择新鲜食材。香肠、火腿等肉制品常会添加硝盐、亚加硝盐保存剂,此物质与蛋白质相结合,易形成硝酸胺类致癌物。因此,少买这类经加工或再制的食品。
3、多吃抗氧化食物。烤肉过程易产生致癌物,可配含有抗氧化营养素的食物,如富含维生素C、维生素A的蔬菜,可选用青椒、胡萝卜、洋葱作为肉串的食物,而腌肉过程也可利用大量的葱、蒜、姜等调味,另还可用香菇、洋菇等菇类。
4、稀释烤肉酱的盐分。将烤肉酱加水稀释或重新调味,如酱油中加入柠檬汁、大蒜末及薄荷叶等,就不会摄取过多的盐分。
5、避免吃露天烧烤。
6、烤肉时严格控制温度,避免焦糊。
7、烤肉提前用蒜汁、柠檬汁调味,并刷上番茄酱。
8、烤肉的同时挤些番茄酱、柠檬汁作为调料;
9、吃新鲜生蔬菜,与烤肉搭配食用,以获得尽可能多的抗氧化、抗癌成分,以及促进致癌物排出的膳食纤维。
10、瘦肉为主、少选肥肉。
在烤制过程中肥肉会因为高温变成油,滴在炭火上再烤到肉里去使致癌的主要因素,所以在选肉的时候应以瘦肉为主、少选肥肉。如果担心全瘦肉会影响烤肉的效果,可以再烤架上方一层锡箔纸,戳些小洞让脂肪滴下去而不会被在此烤到肉上。
烧烤点炭火的方法:
1、堆叠木炭:将木炭用石头敲碎成接近长条状后,挑选出长度大小接近的木炭排成井字形,大约2层即可。
2、摆放火种:火种每次可放2到3颗,放置在木炭中间的空位中,让火种与木炭有些距离。如果是放在木炭的正下方,火种的火焰容易被木炭压熄。
3、帮炭堆加盖:火种点燃后,挑选长条形或片状的木炭,堆叠在炭堆的正上方,像锅盖一样遮盖住火种,切记木炭和木炭间要保留空隙,让空气流通。等待23分钟木炭烧红后,即可将原本架高的木炭铺平、开始烤肉。
烤肉的注意事项:
1、食材完全退冰才能烤:
备用食材记得只要放冷藏就好,若是肉片还带有冰渣,一定要先完全退冰再烤。没退冰的食物很容易外面都烤焦了,里面还是硬硬的、烤不透。
2、火候适中即可:
生完火,待木炭变红、看不到火苗窜起时的温度最佳,放上铁网后手掌离网子约10公分,感觉掌心约8秒后有灼热感时,这样就是最佳火候,应避免大火烧烤。
烤肉时建议在铁网上铺铝箔纸,若没有搭配铝箔,当油滴下、大火窜起时,可洒点水降温,但切记要把网子和食物拿起,避免炭火的烟灰、炭渣落到食物上。
3、尽量不要插着竹签烤:
很多人习惯把米血、甜不辣都插在竹签上烤,不仅食物相连处很不容易烤熟,炉火中间温度高,串在下面的甜不辣总是烤不熟,但上面的却已经焦掉了。另外有些人会学烧烤店,在竹签上串了青椒、肉片等不同食材,但因受热度不同,一般人很难掌握烤的时间,建议分开烤较佳。