寒食节和清明节原本是两个不同的节日，起源的年代也有所不同，但因为两个节日都有着祭祀和扫墓的活动，而且日期太过于接近，寒食节也就逐渐被融入到了清明节里。寒食节和清明节的区别在于历史起源不同，日期和习俗以及文化内涵都略有不同。

寒食节和清明节的关系有以下几个方面：

1.寒食节的时候需要熄灭火种，等清明节的时候重新换上新的火种，都有着迎新生的寓意。

2.扫墓的风俗两个节日都有体现，寒食节不允许动烟火，一天吃的食物都要是冷食，后期将两个节日合并一起。

3.寒食节和清明节都有着踏青和插柳，以及蹴鞠的活动，从古至今流传。

寒食节和清明节虽然之间的关系密不可分，且还合二为一，其实两者还是有区别的，以下是几个方面的区别：

1.寒食节历史悠久，可以追溯到古代中国春秋时期，是纪念介子推的专有节日。而清明节则源于仲春时节，是春天的第五个节气，后来逐渐演变为祭祀祖先和扫墓的节日。

2.寒食节的主要活动是禁烟火、吃冷食、踏青等；清明节主要是扫墓、祭祖、踏青等活动，这些活动表达了对祖先的敬仰和思念之情。

3.寒食节的传统食品是冷食，如寒食粥、寒食面等，这些食品是用来纪念介子推的。清明节的食俗则更加多样化，各地有不同的特色食品，如清明粿、青团等。不仅具有地方特色，还有一定的文化内涵，如寓意吉祥如意、驱邪避凶等。

4.两者的时间一开始是不一样的，后来随着时代的推移，将二者合二为一了。