鱼香肉丝炒面里面有青椒么,北京鱼香肉丝为什么会放青椒?
你好。
鱼香肉丝这道菜当中确实是有青椒的。
鱼香肉丝当中放青椒是提味道的。
正常来说,鱼香肉丝当中是需要猪里脊肉,
然后加入胡萝卜丝,青椒丝,木耳制作而成。
鱼香肉丝的口感应该是酸甜可口的。
味道上是比较清新的。
这道菜是比较受欢迎的。
而且还是非常下饭的。
应该没有青椒。
鱼香肉丝(英语:Yuxiang shredded pork)[1],是川菜中的一道名品,主要是用鲫鱼腌制的泡辣椒炒制猪里脊肉丝而成,以此将肉丝炒出鱼香味,故而叫鱼香肉丝。鱼香肉丝的历史不长,是民国时期的一位川菜大厨创制的,相传灵感来自泡椒肉丝。
鱼香肉丝是一道常见川菜。鱼香味,是四川菜肴主要传统味型之一。成菜:色泽棕红,咸鲜酸甜兼备,葱姜蒜香浓郁,其味是调味品调制而成。此法源出于四川民间独具特色的烹鱼调味方法,而今已广泛用于川味的熟菜中。
2018年9月10日,备受关注的“中国菜”在河南省正式发布,鱼香肉丝上榜。[2]
中文名
鱼香肉丝
英文名
主要食材
猪肉,姜米,蒜米,酱油,精盐,豌豆尖(可选),醋,泡辣椒,鲜汤,白糖,水豆粉,黑木耳,(可选)玉兰片,(可选)莴笋丝,胡萝卜丝,竹笋丝,蚝油(可选),干辣椒,(可选)土豆丝
分类
川菜,四川
口味
鱼香酸辣甜
鱼香肉丝怎么做
知道了鱼香肉丝的来历,那么我们一起来了解一下鱼香肉丝的做法吧。
需要用到的食材有:猪里脊肉二两、胡萝卜二两、青椒二两、葱适量、姜丝适量、蒜适量、豆瓣酱1汤匙、甜面酱1汤匙、醋1汤匙、白糖1/2汤匙、胡椒粉适量、植物油2汤匙、生抽1汤匙、料酒1汤匙、水淀粉1汤匙、蚝油1汤匙
步骤:
1.猪里脊肉切成肉丝,再倒入生抽、胡椒、料酒、水淀粉、搅拌均匀后放在一旁腌制十分钟左右。
2.胡萝卜、青椒也切成细丝状。再把葱姜蒜也全部处理切丝。
3.然后在微波容器中加入将2汤匙植物油,把姜蒜放入植物油中拌一下,再一起放进微波炉里用高火加热1分钟。
4.取出容器,倒入肉丝搅拌均匀。
5.胡萝卜丝、青椒丝全部放入,再把适量蚝油、豆瓣酱、甜面酱、醋、白糖放进去、搅拌均匀。
6.放入微波炉高火大概5、6分钟左右,等到肉丝熟了就可以取出,搅拌一下,撒上葱花,一道美味的鱼香肉丝就可以出锅了。
鱼香肉丝的营养价值
要想知道鱼香肉丝的营养价值,我们要从鱼香肉丝所用到的原材料来分析,鱼香肉丝的主要原料有猪里脊肉、竹笋、木耳等,所以鱼香肉丝的营养价值里就包含了猪里脊肉、竹笋、木耳等物质的营养。
1、猪里脊肉:猪肉所含的蛋白质是十分优质的,而且猪肉还含有人体健康所必需的脂肪酸。
2、竹笋:竹笋里含有大量的B族维生素及烟酸等对人体颇有好处的营养素。
3、木耳:黑木耳中铁的含量是非常之高的,黑木耳中还含有维生素K。
4、鸡蛋:鸡蛋是我们很常见的营养物,不光含有大量的蛋白质、脂肪、维生素,还含有铁、钙、钾等对人体健康非常有益的矿物质,不仅如此,鸡蛋中还富含DHA和卵磷脂、卵黄素。
鱼香肉丝的宜忌人群
鱼香肉丝中的肉是用猪肉做的,所以只要是吃猪肉能有好处的人就是适合吃五香肉丝的,而不适合吃猪肉的人群就是不应该吃鱼香肉丝的。
1、阴虚不足,经常头晕,患有贫血,或是燥咳无痰的老人,以及营养不良的人是比较适合食用鱼香肉丝的。
2、过度肥胖、以及血脂较高、和患有高血压的患者应该少食或是不食用猪肉。
孕妇可以吃鱼香肉丝吗
不少人都喜欢吃鱼香肉丝,那么如果处于孕期的话,鱼香肉丝可以吃吗?答案是是可以吃,鱼香肉丝营养丰富,营养价值高,可以及时的为孕妇补充其身体在孕期,孕育胎儿所需的营养物质,对身体是非常有好处的,还能起到促进胎儿健康发育的作用,对增加孕妇的自身的抵抗能力也很有效,对孕妇自身还有宝宝的健康是非常有好处的。
把猪肉里脊洗净切成丝,切好后,加入盐,鸡精,料酒,鸡蛋清,少许淀粉,腌制十分钟,胡萝卜洗净切丝,春笋切丝,木耳切丝,辣椒切丝,葱切末,姜切末,蒜切末备用。醋、酱油、白糖、姜末、蒜末、葱颗调制而成。一般选用猪里脊或者猪前胛瘦肉(肥瘦搭配吃起来不柴),个人觉得还是猪前胛肉好些。配以青笋丝、木耳丝,以四川特有泡椒末、泡姜米调料软炒烹制而成。
这样才能炒出鲜亮的红油。第二是火候。炒鱼香肉丝要猛火快炒,火要够大,锅气要足,这样炒出的菜味自然不赖。第三是比例。鱼香肉丝讲究“见油不见汤”,鱼香汁的调料比例要拿捏好。姜蒜要剁碎,成菜具有鱼香味,这种鱼香味并不来自于“鱼”,而是辣椒、葱、姜、蒜、糖、盐、酱油,豆瓣酱等调味,鱼香肉丝首选里脊肉,这样做出来,口感嫩滑,酸辣脆爽,深受大家的喜爱,现在我把做法分享给大家,
是由泡辣椒、食盐、酱油、白糖、姜末、葱丝、蒜末调制而成。此调料与鱼并不沾边,它是模仿四川烹鱼所用的调料和方法,取名为“鱼香”的,具有咸、甜、酸、辣、鲜、香等特点,用于烹菜味道极佳。
开始炒制,锅中倒入玉米油油温七成热快速下入肉丝翻炒出锅,锅中留底油炒胡萝卜丝,木耳丝,青椒丝,再放入肉丝,加点盐 鸡精生抽调味,快速炒制,淋上香醋出锅,又香又嫩,能下一大碗米饭。料酒腌制十分钟。炒的时候,锅里多放些油,把肉丝倒入锅里滑炒至变色捞出来,再另起锅炒配料,最后再倒入肉丝炒至肉熟就可以调味出锅了。肉炒出来就是嫩的。希望对您有帮助。