1、143卡路里等于多少食物？

143千卡等于0.43斤脂肪，相当于一天人体吸收的1/30热量。

脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。

2、一份青椒肉丝和一份米饭的热量多少啊

肉可能二两的样子，然后米饭一两多点，热量多少？

3、五百卡路里等于多少食物？

4、各种食物的热量、脂肪表

要各种食物和家常菜哦

不用详细，只要有脂肪和热量就行了