虾尾烧青椒炒肉丝减脂吗,晚上吃虾尾发胖吗
晚上吃虾尾发胖吗
快艾特你18年就认识的好朋友一起,聚一聚在家做一顿小烧烤套餐吧!#户外烧烤#啤酒#烧烤#我的美食日记
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炒虾尾最简单做法如下:
主材:虾尾。
配料:葱,姜,蒜,干辣椒,青椒。
调料:盐,豆瓣酱,料酒,生抽,冰糖。
1、虾尾倒清水中,放勺盐洗净,虾尾捞出后倒料酒腌制10分钟。
2、葱切丝,再切点葱段,姜切丝,蒜切片,干辣椒切段,青椒切块。
3、锅中倒油,放花椒炸香,放葱姜蒜干辣椒炒香,再放入一勺豆瓣酱。
4、炒出红油倒入虾尾,快速翻炒均匀,倒入适量的料酒,生抽,清水没过虾尾。
5、放几块冰糖,煮15分钟,汤汁浓稠后放葱丝,青椒块断生即可。
注意爆炒虾尾的时候除了放盐清洗之外,其他的时候不要放盐,生抽豆瓣酱中都含有盐,再放盐的话会比较咸影响口感。
买虾尾时不知道怎么挑选?
在挑选虾尾时,可以透过冰皮看一下它身体整个的颜色。有的虾尾颜色是特别鲜红的,有的是不怎么红还有些发灰。这个时候我们应该挑选不是很红还有些肉色的虾尾来购买。因为虾非常红说明这只虾已经成熟了比较老,它的虾皮虾肉都很老很硬,这样做出来的虾尾口感也不好。
选择虾尾的时候最好选择体型不大不小的最好,因为虾尾太大它的肉质比较老,吃起来口感不嫩;而虾尾太小的话里面没什么肉买回去也是浪费钱。所以我们在挑选虾尾的时候,最好选择那种个头不大不小的,吃起来口感才紧实饱满。
虾尾的炒法如下:
工具/材料:虾尾、生抽、料酒、豆瓣酱、葱姜蒜、清水、干辣椒、刀、青椒。
1、虾尾放入清水中清洗干净,然后放入2勺料酒,腌制10分钟。
2、葱和干辣椒切成小段,姜和蒜切成小块盛入盘中待用。
3、锅中倒入适量清水,水开后下入龙虾尾,焯2分钟左右捞出。
4、锅中倒适量油,放葱姜蒜干辣椒炒香,再放入2勺豆瓣酱。
5、接着倒入焯过水的虾尾,快速大火爆炒2分钟左右。
6、倒入各种调味料,搅拌均匀,加入清水没过虾尾。
7、最后盖上盖子焖十分钟,然后放入青椒炒断生,就出锅了。