腌鸡肉青椒肉丝怎么腌制,如何制作青椒肉丝 青椒肉丝肉丝要腌制多久
1、青椒肉丝肉丝要腌制10分钟。
2、工具/原料:肉、青椒、生粉、生抽、干辣椒、姜蒜、豆干、白糖、鸡精、盐
3、:肉丝切好后加生抽,生粉,抓匀腌制10分钟。
4、起锅烧油,肉丝下锅炒熟捞出备用。
5、另起锅烧油,加入干辣椒、姜蒜炒香,加入豆干丝和青椒、生抽、白糖、鸡精、盐大火翻炒10秒。
6、最后加入肉丝,翻炒均匀就可以出锅了。
1.瘦猪肉洗净后切成细丝
2.加5毫升酱油、5毫升料酒和淀粉抓匀后腌制片刻;青椒洗净、去蒂去籽后切成细丝,大蒜切碎、姜切末
3.锅中倒入少许油,烧热后下大蒜和姜末爆香,放入腌好的肉丝迅速滑散开
4.肉丝变色后盛出,锅留少许底油,放入青椒煸炒片刻
5.下肉丝翻炒,放入5毫升料酒、10毫升酱油和盐翻炒均匀即可
肉丝的腌制方法如下:
材料准备:里脊肉、淀粉、食盐、白胡椒、料酒、生抽、老抽、蛋清和食用油。
一、肉切好后,先加入一克的食盐,少许白胡椒,十克的料酒去腥,十克生抽提鲜,三克老抽上色,把它们抓均匀,只要抓到这种黏在一起,肉比较难落下来的一个状态就可以了。
二、加一个蛋清,蛋清本身非常嫩,而且它的吸附能力非常强,一定要记得用手朝着一个方向多搅打几次,直至肉丝上劲,最后,加一勺食用油下去,然后搅拌均匀锁住水分,这样下锅炒的时候也不容易粘在一起。
三、然后腌制10分钟至半个小时,嫩肉的过程就完成了,这种嫩肉的方式比较适合用来清炒,比如炒青椒肉丝,雪菜肉丝,蒜苔肉丝等等。
淀粉选择:
玉米淀粉的吸水性较好,吸附能力比较强,适合腌制猪肉或者鸡肉,没有玉米淀粉也能用红薯淀粉。而土豆淀粉的吸水性较弱,它不会夺走肉的水分,所以就更适合鱼肉,牛肉,羊肉等等。
鸡肉切块,块切小一点,然后进行腌制,腌制时用手多抓揉一会,可以让鸡肉快速入味,下面介绍做法:
准备材料:鸡肉、青椒、红椒、姜蒜
制作步骤:
1、鸡肉切成小块,清洗干净,晾一下水份
2、加入生抽和生粉腌制半小时入味,生粉会让肉质变得嫩滑,用手抓匀,多抓揉一会,可帮助鸡肉快速入味
3、双椒、芹菜和姜蒜切好备用
4、锅内放入油翻炒鸡肉至微黄加入双椒、芹菜和姜蒜,全程大火翻炒,锁住鸡肉的水份
5、加入调料后翻炒下就可以出锅了