青椒炒肉丝要不要放糖,一道青椒炒肉丝的家常做法?
青椒炒肉丝
原料:青椒、里脊肉、蒜、干辣椒。
做法步骤:
第1步、食材,新鲜青椒。
第2步、里脊肉切丝用生抽,料酒,蚝油,盐,胡椒粉,生粉抓匀备用。
第3步、青椒切细丝。
第4步、蒜切末,干辣椒备用。
第5步、热锅凉油下抓匀的里脊肉煸炒变色成熟。
第6步、盛出。
第7步、锅中留底油下蒜末干辣椒煸香。
第8步、下入青椒丝。
第9步、快速翻炒均匀,烹黄酒,放盐,糖,鸡精,炒至青椒变色变软。
第10步、下入炒熟的里脊肉丝。
第11步、翻炒均匀,淋入少许香油即可出锅。
第12步、成品,鲜香味美!
材料
材料:里脊肉 300克、青椒5个、黑木耳适量。
调料:葱姜适量、盐适量、、蛋清1个、糖3克、料酒10克、生抽20克、鸡精少许、淀粉适量。
做法
1.木耳提前泡发, 里脊肉切丝加入盐、蛋清、生抽、糖、鸡精、料酒、淀粉抓拌均匀腌制片刻,泡好的木耳洗净切丝,青椒洗净切丝,葱姜切碎。
2.油锅烧热,倒入肉丝翻炒,炒至肉丝变色坚挺盛出备用。
3.锅中再加少许油爆香葱姜,倒入木耳和青椒翻炒,加入生抽和糖,再加少许盐翻炒均匀,把肉丝倒入混合翻炒,淋入适量的香油,翻炒均匀关火。
小诀窍
1.这是一道快手炒菜,青椒入锅加入调味料翻炒均匀即可关火,不要时间长,以免影响青椒的口感。
2.将青椒换成蒜薹,就成了蒜薹肉丝了!
3.勾芡时,切忌:“红清白黄”。意思就是红色的肉如,猪肉、牛肉等用蛋清勾芡。白色的肉如,鸡肉、鱼肉等用蛋黄勾芡。
用料
主料
猪肉100克
青椒1根
蒜10克
姜10克
辅料
料酒
3克
酱油
25克
食用油
50克
淀粉
10克
白糖
2克
青椒炒肉的做法
1.
猪肉100克切成细条,加入料酒3克,酱油5克,淀粉10克,用手抓匀,腌制10分钟
2.
青椒一根切丝,姜10克切末,蒜10克切末
3.
起锅倒入油50克,倒入蒜末,倒入姜末,倒入猪肉,倒入青椒,翻炒均匀
4.
倒入猪肉, 倒入酱油20克,白糖2克,翻炒均匀即可。
5.
青椒炒肉成品图
青椒肉丝是很受人喜欢的家常菜,做法简单,香辣开胃,色香味俱全,成品“肉丝滑嫩入味,青椒脆不泛生”,让人看见了就想吃,吃了还想吃,绝对的是下饭神器。 要想做好这样的一份青椒肉丝,其实也不复杂,首先选用青椒,可选青尖椒或青线椒,如果不吃辣的可选用大青椒或甜椒代替,制作方法也一样,制作过程也要肉丝和青椒分开炒,为了使肉丝滑嫩入味,青椒脆不泛生,还需要肉丝提前腌制滑炒后再与青椒合炒调味,才会达到大家想要的效果。 青椒炒肉的做法?
做法一
先将里脊肉洗净切丝,加入少许盐、白糖、生抽、料酒和淀粉拌匀腌制一会。辣椒洗净去籽后切成丝,蒜米切末。锅中加油,油温升高后倒入油死滑一下,肉丝变色后盛出备用。锅留底油,下蒜末炒香,再倒入青椒翻炒片刻,加盐、生抽、胡椒粉翻炒均匀倒入肉丝,翻炒均匀后即可。也可将腌制的肉丝在开水中滑散,然后捞出过冷水,先将辣椒下锅炒至断生再倒入肉丝一起翻炒调味。这样做出来的肉丝更滑嫩,但是没有油滑的肉丝香。
做法二
先将猪肉切成丝,辣椒洗净去籽切丝,蒜切末,生姜切末。热锅加油,先倒入肉丝翻炒至变色加入蒜末和姜末炒香后加一勺豆瓣酱继续翻炒均匀,最后倒入青椒丝大火翻炒,加适量盐、生抽、胡椒粉、白糖和水淀粉,翻炒均匀大火收汁即可。
天气热了,胃口不好,可以做青椒炒肉,青椒炒鸡蛋这些香辣可口的开胃菜,操作简单,营养丰富。但是食管炎、胃肠炎、眼疾患者和痔疮患者都要少吃,以免加重病情。