青椒鸡肉丝烩饭怎么做好吃,金针菇鸡胸肉丝烩饭
材料:鸡胸肉、金针菇、包菜
做法:
1.鸡胸肉切成丝,加入盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制15分钟;
2.调酱汁:两勺生抽、一勺蚝油、少许淀粉和代糖、适量清水搅拌均匀;
3.金针菇和包菜各下锅烫熟捞出备用;
4.鸡胸肉丝下锅炒至变色,加入金针菇,倒入调好的酱汁,煮至酱汁浓稠即可。
鸡肉和青椒能一起吃,做法如下
青椒炒鸡肉
材料
鸡腿肉430克,青椒3个,盐2茶匙,生抽3茶匙,糖1茶匙,芝麻油1茶匙,生粉1汤匙,料酒1汤匙,老干妈辣椒碎1汤匙(可选),蒜头2瓣切碎,植物油3汤匙,盐适量调味用
做法
1.鸡肉切成小块,然后用盐、生抽、糖、麻油、生粉、料酒腌15分钟左右。青椒去籽切块。
2.大火下一半的油和一半的蒜末,爆香蒜末之后,加入鸡肉炒,炒至8成熟的时候,盛起。
3.把剩下的油和蒜末放在锅里爆香,然后放入青椒块,炒至青椒颜色变深开始变软的时候加入鸡肉一块炒。如喜欢有点辣,可撒上老干妈辣椒碎一块炒,炒熟青椒和鸡以后,最后撒适量的盐调味即成。
做法二,青椒鸡肉丝
材料
3-4 根 牛角椒 (去籽,切丝)
200 克 或 一块 鸡胸肉 (切丝)
1 tsp 葱花 optional
1/2 tsp 姜蒜蓉
调味:
1/2 tsp 蚝油 optional
1 tsp 酱油
鸡肉丝腌料:
少许胡椒粉
1 tsp 料酒
1/4 tsp 盐
几滴麻油
1/2 tsp 玉米粉
做法
首先把鸡肉和辣椒切丝,鸡肉加入腌料腌10-20分钟。
准备葱花,姜蒜蓉。
锅里下2 tbsp 油,油热之后把辣椒丝加入稍微翻翻,盛出备用。这个做法可以保持辣椒丝的翠绿。
用锅里剩下的油把葱花和姜蒜蓉炒香,倒入鸡肉丝,大火炒散。加入调味料,翻炒均匀,倒入辣椒丝,再稍微翻炒。就好了。
下饭过粥两相宜的青椒鸡肉丝。
做法三,老姜青椒鸡
材料
三黄鸡半只,老姜,青椒,油,调料酒,清水适量,盐,酱油适量,盐,生抽,鸡精
做法
1.三黄鸡半只,洗净斩块;略多的老姜去皮切片;青椒切块。
2.锅坐油,下鸡块、姜片翻炒至表面干爽,调料酒炒出香味;
3.加入适量的清水大火烧开转小火煮约二十分钟,其间调入盐使其入味。鸡肉熟烂时盛出备用;
4.锅坐油,下青椒翻炒,调适量的酱油、盐不断备炒至香味四溢。
5.喜欢青椒软香入味的可以适当延长翻炒时间,用锅铲不断辗压青椒块。
6.随后加入之前加工好的鸡块一同翻炒,淋生抽、鸡精翻匀即可出锅。
1、第一道、菠萝鱿鱼烩饭,材料清单,白米饭1碗,鱿鱼200克,盐6克,蒜末10克,香油适量,水淀粉20毫升,菠萝、番茄、青椒、食用油适量,鸡粉适量
2、制作方法、将鱿鱼清洗干净切块,放进开水中焯烫一下捞起,沥干水分;菠萝切块;番茄切块;青椒切片。锅中入油烧热,放蒜末爆香,倒入鱿鱼翻炒1分钟,加菠萝、番茄、椒片迅速翻炒,加盐和鸡粉调味,再以水淀粉勾芡收汁后淋入香油,盛起放在白米饭上即可。
3、第二道、香菇冬瓜虾仁烩饭,材料清单,米饭1碗,虾仁60克,冬瓜150克,香菇50克,蟹腿棒2根,芥蓝50克,水淀粉20毫升,白胡椒粉3克,红椒、鸡粉、食用油、盐适量。
4、制作方法、将虾仁、冬瓜、香菇、蟹腿棒、红椒均清洗干净,切丁;芥蓝去叶,将莱茎切丁。净锅加油烧热,放入香菇爆炒片刻,再放虾仁、冬瓜、蟹腿棒、红椒丁,大火迅速翻炒,加盐、白胡椒粉、鸡粉调味,用水淀粉勾薄芡,盛起淋在白米饭上即可。
5、第三道、炸虾番茄饭,材料清单,大虾200克,白米饭1碗,番茄50克,鸡蛋1个,面粉30克,胡椒粉5克,盐4克,千岛酱20克,葱丝少许,红姜片、食用油适量。
6、制作方法、将大虾洗干净,在虾背上划一刀,去泥肠及虾壳,留尾部,放入碗内,加入胡椒粉、盐搅拌均匀;番茄清洗干净切成片备用。在面粉中加鸡蛋和少许水,打散搅匀,将虾放入碗内,裹上鸡蛋面粉液,放入热油锅内炸至熟,捞出沥油。碗中盛入白米饭,摆上红姜片、番茄、葱丝,放入炸好的虾,淋上千岛酱即可。
7、第四道、鱼片烩饭,材料清单,白米饭1碗,黑鱼肉300克,洋葱50克,豌豆10克,玉米粒10克,胡萝卜少许,蛋白1个,胡椒粉少许,盐5克,生粉10克,糖10克,食用油、鸡粉、生抽、番茄酱适量。
8、制作方法、将黑鱼肉洗干净切片,放入碗中加入盐、生粉、生抽腌10分钟;洋葱洗净,去皮、切丁。锅中倒入适量油烧热,放入鱼片迅速过油,捞起沥干油分。锅底留油,放入洋葱炒香,加入番茄酱、糖和适量水煮滚,放入鱼片、豌豆、胡萝卜丁、玉米粒煮熟,调入胡椒粉、鸡粉,盛起淋在白米饭上即可。
9、第五道、蚝油虾仁烩饭,材料清单,白米饭1碗,鱿鱼100克,虾仁70克,鲜干贝4个,蟹腿肉50克,豌豆10克,玉米粒10克,胡萝卜粒适量,蚝油10毫升,米酒10毫升,糖5克,生粉5克,鸡高汤300毫升,香油3毫升,胡椒粉3克,姜适量,食用油适量。
10、制作方法、将鱿鱼去须,去内脏洗干净,先用刀划交叉花纹,再切片;姜去皮洗干净,切丝。将虾仁、鲜干贝、蟹腿肉均洗净,和鱿鱼卷分别放入滚水中焯烫一下,立即捞出备用。锅中倒入油烧热,爆香姜丝,放入虾仁、鲜干贝、蟹腿肉和豌豆、玉米粒、胡萝卜粒快炒一下,加入鸡高汤煮开,再加入鱿鱼卷和所有调味料拌炒均匀,盛起,淋在白米饭上即可。
11、海鲜要焯烫一下再烹调,才能充分吸收调味料的味道。用来去腥的米酒,也可以事先浸泡食材,再加入其他调味酱料烹调,如此吃起来,酒香味更浓。
12、第六道、热辣酱蟹肉烩饭,材料清单,白米饭1碗,蟹腿肉75克,红甜椒10克,香菇15克,鸡蛋1个,香菜末适量,高汤300克,盐5克,鸡粉3克,橄榄油10毫升,生粉5克,红葱头10克,辣虾酱适量,鱼露3克
13、制作方法,将红甜椒洗干净去蒂,去籽切丁;香菇洗干净、泡软后切成丁;红葱头洗净,去皮切成末;将蟹腿肉洗净,放入涉水中焯烫一下,捞出沥干;鸡蛋打入碗内,搅打成蛋汁。净锅内倒入适量橄榄油,放入葱头、红甜椒和香菇丁炒香,再加入蟹腿肉、辣虾酱、鱼露及盐、鸡粉和适量高汤拌炒。起锅前加生粉以水勾芡,淋入蛋液快炒后盛出,淋在白米饭上,撒上香菜末即可。
大盘鸡
食材:三黄鸡1只,土豆2个,青椒,胡萝卜,洋葱
做法:
1:鸡肉焯水洗净,土豆切块,青椒胡萝卜洋葱切片,葱姜蒜切片
2:起锅放油,放入10粒冰糖炒出糖色,倒入鸡肉煸炒2分钟,加入葱姜蒜,干辣椒,八角,香叶继续煸炒1分钟。
3:再加入2勺郫县豆瓣酱1勺老抽2勺生抽2勺蚝油半勺盐继续煸炒1分钟,倒入1罐啤酒1碗水,放入土豆,加盖炖20分钟。
4:最后放入青椒,胡萝卜,洋葱,炒至断生即可出锅。
在广东,沙姜鸡一直都是非常出名的,鸡肉搭配上沙姜浓郁的香气!简直好吃得不要不要的!
沙姜炒鸡
材料:
土鸡半只,沙姜适量,葱适量,蚝油一勺,老抽一勺,生抽一勺,食盐一勺,天府菜油适量。
做法:
1:土鸡洗净砍成小块,沙姜切片,葱切段备用。
2:锅中倒入菜籽油烧热,放入沙姜、葱白爆香。
3:放入鸡肉翻炒至变色,放入蚝油,老抽,生抽炒至上色。
4:加入清水煮上15分钟,放食盐调味,撒上葱叶翻炒均匀即可。
干煸辣子鸡
需要准备的食材:
小公鸡1.5–2斤,线椒(也可以用青椒 /红椒 )适量,干辣椒6-10个 (辣椒根据自己吃辣程度放多少),香叶 两三片,花椒/麻椒 一小把,八角 两三个,葱姜蒜 适量,白芝麻 一小把,料酒,生抽,老抽,白糖,鸡精
制作步骤:
将鸡肉洗干净 剁成块 滤干水分,锅中倒多一点的油 小火 放入八角 爆香~,接着放入香叶 花椒 干辣椒 葱姜蒜 继续小火爆香,倒入鸡块 转大火,持续煸炒大概5-10分钟(每家灶台火候不一样),划重点了直到听到噼~啪~噼~啪的声音,转中火 加入青红椒/线椒 再加入生抽 老抽 料酒 鸡精,老抽主要是为了色泽好看 不用一下放太多,继续翻炒3-5分钟左右 加入两三小勺的白糖,撒入白芝麻,尝一下咸淡味道 调整下 不够咸就再放点生抽,觉得味道可以了就可以出锅了。
藤椒小炒鸡
材料:
湛江鸡 半只(600克),青椒 6根,小米辣 10根(吃不了辣可以少放),藤椒 拳头大小一把,姜 一块,蒜 7~8克,鸡精 适量,生抽 2勺,料酒 1勺半,白胡椒粉 半勺,泡子姜 3根,盐 适量,八角 2个
做法:
1:把鸡肉切成小块,在清水中反复冲洗干净,一开始水会有点浑浊,冲洗到清澈为止,然后沥干水分
2:倒入1勺半的料酒 ,2勺生抽,半勺白胡椒粉在鸡肉里面,充分抓匀,腌制15到30分钟
3:泡子姜切小片,青椒小米辣切段,蒜切片,姜切小段备用
4:热锅下油,放入八角姜段炒香,下鸡肉翻炒至金黄色,鸡肉腌制的时候会产生水分,所以要把鸡肉的水分煸炒出来,需要多炒会儿,把鸡肉炒干,这样鸡肉更紧实更香,然后将鸡肉盛出来碗里备用
5:再热锅下油,油热后将青椒小米辣蒜倒入锅中翻炒,再倒入藤椒翻炒出香味,加入泡姜更入味,把炒好的鸡肉倒入锅中一起翻炒入味,炒到青椒断生就可以了
6:最后加入适量的盐和鸡精炒匀,将炒好的鸡肉盛入碗中上桌,装好米饭开吃,不吃两碗米饭我都不信
蒜香蜂蜜鸡腿肉
食材:鸡腿4个
做法:
1:鸡腿去骨切块蒜末2勺料酒2勺生抽1勺盐1勺黑胡椒粉,抓匀腌制20分钟入味。
2:调料汁:2勺米醋1勺生抽半勺老抽1勺蚝油2勺蜂蜜半碗水调匀。
3:锅中热油,放入腌制好的鸡腿肉煎,煎至两面金黄,倒入料汁,焖煮2分钟,大火收汁,出锅前撒一些白芝麻即可!
青椒红萝卜鸡肉丁
食材
鸡肉半块,红萝卜,青椒,蒜姜末
步骤
1:姜蒜切末,红萝卜和青椒切丁,鸡胸肉切丁放入碗中加料酒,生抽,胡椒粉,淀粉抓匀腌制10分钟。
2:锅中热油,倒入鸡丁翻炒熟盛出,锅中加姜蒜爆香,加入红萝卜青椒翻炒均匀几下。
3:加鸡肉丁翻炒,加生抽蚝油翻炒出锅。
鱼香鸡丝
材料
鸡胸肉2个,胡萝卜半根,蛋清1个,香菜段,红干椒,麻椒,葱蒜。
碗汁:生抽2勺,蚝油2勺,陈醋2勺,白糖2勺,食盐,清水。
做法:
1:鸡肉去油脂切丝,胡萝卜,木耳切丝。
2:鸡肉放入碗中,加入1勺料酒,1勺淀粉,少许生抽,蛋清1个,抓匀入味15分钟。
3:碗汁调料混合搅匀,锅中留油放入鸡肉炒至变色倒出。
4:另起锅留油,放入红干椒麻椒爆香,加入郫县豆瓣酱小火炒香,再放入葱蒜。
5:加入胡萝卜丝,木耳丝,翻炒均匀,倒入碗汁,煮沸后加入肉丝翻炒均匀。
6:最后淋入水淀粉,加入香菜翻炒均匀出锅。
青椒鸡肉丝
食材
鸡胸肉、青椒、蒜末、生抽、老抽、蚝油、盐、黑胡椒粉、淀粉
做法
1:鸡胸肉、青椒切丝,蒜切碎末
2:鸡丝加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉、淀粉腌制10分钟
3:热锅少油先炒鸡丝,鸡丝炒白加入蒜末继续翻炒
4:鸡丝炒熟后加入青椒丝
5:加入生抽、老抽、蚝油各半勺,翻炒均匀出锅