早上看中医具有一定的科学依据和实践意义，有助于医生更好地了解患者的病情和体质特点，制定更为精准的治疗方案。患者在看中医时应该注意提供详细的病史和感受、保持平和的心态、遵循医生的建议和治疗方案。

在中国的传统医学中，看中医的时间选择有着一定的讲究。很多人常常被告知，看中医最好在早上进行，原因如下：

1.中医强调的是人体的阴阳平衡，这种平衡受到多种因素的影响，其中之一就是时间。不同的时间，人体的阳气（生命能量）和阴气（生理机能）会有所变化。早上是一天的开始，此时阳气逐渐上升，阴气相对较弱。这种环境有利于医生更好地判断患者的病情和体质。

2.从实际的医疗角度来看，早上看中医也有很多好处。早上起床后，人们经过一夜的休息，身体处于较为放松和自然的状态，此时身体的各种反应和症状相对比较真实。医生可以更为准确地把握患者的病情和体质特点，从而制定更为精准的治疗方案。早上进行诊断也有利于患者后续的治疗和康复。

这并不意味着其他时间看中医就不可取。如果身体出现紧急情况或病情较为严重，任何时间都可以寻求中医的帮助，对于一些慢性病或需要长期调理的患者，在固定的时间就诊也是非常有必要的。

在看中医时，还有一些注意事项需要遵循：

1.尽可能详细地描述自己的症状和病史，包括身体的感受、疼痛的位置和程度、病情的发展等。

2.保持平和的心态，不要过于紧张或焦虑。中医认为情绪对身体有很大的影响，保持良好的心态有助于病情的恢复。

3.遵循医生的建议和治疗方案，按时服药、调整饮食和生活习惯，以促进身体的康复。