为什么青椒肉丝很粘呢,炒肉丝老是粘锅是什么原因？如何炒肉丝才能不粘锅？
肉丝是我们经常用来炒菜的食材，比如青椒肉丝、木耳肉丝、鱼香肉丝都是以肉丝为主食材，这些都是我们平常炒的家常菜，但是很多朋友在炒肉丝的时候总会遇到一些问题，比如说容易炒老，吃起来就很柴口，还有就是炒的时候非常容易粘锅，于是请教了老厨师，才知道炒肉丝还要掌握这些技巧。
炒肉丝总是粘锅？老厨师教你这一招，肉丝香嫩爽滑，还不粘锅！下面就教大家炒肉丝的技巧。
首先，要想肉丝炒的香嫩爽滑，就要给肉丝上一层浆，一般常用的就是水粉浆和蛋清浆。上水粉浆就是用盐、淀粉、水、料酒这些配料，先把肉丝用盐和料酒腌制入味，再加上水、淀粉调和均匀，使肉丝都裹上浆液，然后再下锅炒，肉质会非常嫩滑。
上蛋清浆的话，就用到盐、淀粉、鸡蛋清、料酒，也是先把肉丝用盐和料酒腌入味，再加上加蛋清、淀粉调和匀，使肉丝都裹上浆液，这样再炒的肉丝会非常柔滑软嫩，色泽洁白。
接着就是讲到怎么来炒，这是关乎炒肉丝会不会粘锅的重要因素，油不要烧的太热，否则肉丝一下锅很容易糊在锅底上，而且会导致肉丝都黏在一起，肉质也会变老，但是油温也不要过低，否则会时肉丝脱浆或失水过多，影响菜的成品效果。
还有就是下锅炒的时候要注意，把肉丝抖一抖，抖去多余的浆液，浆液太多也容易粘锅，下锅的时候，不要用力过猛的翻炒肉丝，这样会使肉丝脱芡，锅内油也不要太少，最后没过肉丝便面，使肉丝受热均匀。
炒肉丝除了防止它粘锅以外，还要炒出香嫩爽口的口感，所以上浆是很有必要的，喜欢的朋友可以按照以上的方法试试哦。
小贴士：炒菜最好是热锅冷油，热锅时开大火，倒入油后，拿起锅旋转一下，让油均匀的沾到锅底四周，肉丝下锅的时候一定要转成中小火，这样炒就对不会粘锅。
没有润锅。首先锅一定要干净，然后开大火烧空锅烧至冒烟，倒入油，然后滑锅也叫润锅，要旋转锅或者用勺子搅动油让锅身全部油润。然后把油倒出留少许的底油，放配料煸香，再放肉丝翻炒。这样就不粘锅了。
说完锅，就说说肉，我们在市场上刚买回来的肉，放在冰箱里冷冻3个小时，然后取出肉，这时的肉外表变硬，切的时候可以清晰的找出肉的纹理。例如，猪肉斜着切，牛肉逆着切、肌肉顺着切，先切成肉片，再切粗细均匀的肉丝，粗细均匀炒的时候才能同时熟，时间短。有时候我们会习惯把肉丝加点料酒去腥、加点盐预先入味，然后用淀粉或者鸡蛋清抓一下，就是为了让炒出来的肉丝更嫩。其实在肉丝下去炒之前，可以下一点油在肉丝里拌一下，一来可以防止肉丝里的水分因高温渗出，让肉丝更嫩，二来肉丝表面的油也可以防止粘锅。
上蛋清浆的话，就用到盐、淀粉、鸡蛋清、料酒，也是先把肉丝用盐和料酒腌入味，再加上加蛋清、淀粉调和匀，使肉丝都裹上浆液，这样再炒的肉丝会非常柔滑软嫩，色泽洁白。还有就是下锅炒的时候要注意，把肉丝抖一抖，抖去多余的浆液，浆液太多也容易粘锅，下锅的时候，不要用力过猛的翻炒肉丝，这样会使肉丝脱芡，锅内油也不要太少，最后没过肉丝便面，使肉丝受热均匀。
其实这里也就是说了油的问题而已，一是油不能太少，二是油温不能太高。最好热锅凉油，不要等油温已经很高了再下肉丝去炒，肉切丝之后本身就容易熟过头变老，所以比较低温的油足够了。炒肉丝时火候要旺，速度要快，炒肉丝前锅里放入适量的油，然后边加热，用生姜块在锅底涂抹几圈，当油冒青烟时下入肉丝，炒出来的肉丝滑嫩也不会粘锅。
会沾锅大部份都是锅没热足~建议您用大火烧锅 待脸靠近约15-20公分有热度後再加油转中火(记得把脸抬起来....)中火大约20-30秒上下後下肉炒肉约6分熟後转大火快炒(怕没熟也可以八分熟再丢)记得青椒下要大火快炒再淋酱汁 别让青椒太软就很好吃了至於酱汁上面有人说了 在参考吧!
平时做什么菜都喜欢放点肉在里面，看着也是特别的有食欲，也能增香提味，就拿我最喜欢的一道菜，洋葱炒肉来说，甜甜的洋葱加上独特的肉香，瞬间提升口感！
其实饭店里炒出来的肉丝之所以那么好吃，不仅仅是用料的丰富，更重要的是烹饪的方法。用错了方法，炒出来的青椒肉丝很容易又老又柴，并且会出现粘锅的现象。
为啥在家炒肉丝的时候粘锅还发柴？怎么做简单又好吃？
不知道朋友们在炒肉的时候，是怎么做的呢？直接下锅还是炒完添水炖？但无论是哪种做法，是不是总感觉肉发老，没有嚼头呢？那是你用错了方法啦，记住这四个技巧，炒出的肉软嫩又好吃！
第一步，切肉的时候注意，不是所有的肉切的方式都是一样的。猪肉呢要顺着纹路去切，这样肉的口感也很嫩，但是牛肉就要逆着纹路切。
第二步，切好的肉要给它腌制，腌制的时候注意，不要放太多盐，加点蚝油和酱油就行，肉加了盐会脱水，所以口感不好。
第三步，往猪肉里加蛋清，生粉，这样能增加肉的味道，但是也分做法，如果你要炒肉那就不用这步，但是你要是做铁板烧之类的，那必须要加这步。
第四步，要想炒肉不粘锅的话，热锅冷油，这个时候将肉下锅，是最完美的，然后肉炒好之后呢，拿出来，炒其他配菜，最后再回下锅，这样口感特别的丝滑，鲜嫩！
总结:这回知道了吗？先切，不同的肉切的方式也不一样，然后呢，腌制，再加蛋清啊，生粉之类的，最后热锅冷油，肉炒好之后备用，然后炒配菜，最后回下锅。这样做出的肉呢，肉质紧实，一点也不老，非常的有嚼劲，入口丝滑，吃起来也是超级的嫩呢！
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