谷雨是每年的4月19日到每年的4月21日，主要的习俗是遵循一洗二怕三不吃。人们会将谷雨当成是农业生产的一大重要节点，可以有效展开春季的播种以及耕种，甚至还可以祈求来年的丰收和平安。

“1洗”是什么意思

谷雨时节，雨水的到来，就会把大地上的尘埃全部的清洗一空，河水变得比较清澈，成为一个很好的洗浴水源。人们就会把河水全部的挑回家，用来沐浴身体，这一个传统的习俗就等同于消灾祈福。在中国古代，人们普遍都会认为这是春季最后一个节气，是农业生产过程中非常重要的，而这些风俗活动不仅是为了庆祝节日，还是为了保佑身体庆祝丰收。

“2怕”到底是怕什么

主要是怕干旱或者是怕懒惰。在谷雨时期很容易干旱，正好是在春季末期还有夏季初期，伴随着温度逐渐的上升，空气中的水分会慢慢的减少，有干旱或者连续高温的天气。随时都会导致土地干燥灾害发生或者是植物枯萎，还会给生活带来较大的挑战。在古代社会，人们一般都会通过走动来有效引导自然的力量，然后保护自己或者是家人，可是如果大家都不愿意走动，过于的懒惰必然就会有影响。

“3不吃”主要是指哪几个方面

分别是不吃鱼，不吃生冷食物，还有不吃辛辣食物。如果在谷雨时期吃鱼很有可能会惹入水神，到时候会引发洪水等大自然灾害。谷雨时期伴随着温度逐渐上升，会有阴雨天气，另外还会导致人体免疫力变差，需要注意日常的饮食。谷雨节气还是春季的最后一个节气，此时气温逐渐的上升，身体也会变得更加活跃，容易会受到外界因素的影响，尽量不要选择吃辛辣上火的食物，需要多吃新鲜的蔬菜水果。