长时间将手机保持在100%充电状态会加速电池损耗，手机充电100%再拔不好。电池经常处于低电量或者满电状态，会增加电池的压力，减少寿命，手机充电在80%左右对电池好。

手机电量快速下降的原因主要有两个方面：软件和硬件故障。软件故障可能包括应用程序的错误、系统文件的损坏、电池管理软件的故障等，这可能导致电量消耗增加。硬件故障则可能包括电池老化、充电口损坏、电源管理模块问题等，这也会导致电量消耗增加。

为了保护手机电池寿命，用户需要采取正确的充电方式。以下是几个建议：

1. 避免长时间保持100%充电状态

长时间将手机保持在100%充电状态会加速电池损耗，因此应该在电池充满后及时拔掉充电器。

2. 避免过度充电和过度放电

过度充电和过度放电都会对电池寿命造成负面影响，因此应该在电池电量接近0%时充电，并在电池电量接近100%时断开充电器。

3. 定期检查电池健康状况

用户应该定期检查手机的电池健康状况，如果发现电池老化严重，可以更换新的电池。

4. 使用原装充电器

使用原装充电器可以保证充电电流和电压的稳定，从而减少对电池的损害。

5. 避免在高温或低温环境下使用手机

高温或低温环境下使用手机可能会对电池寿命造成负面影响。

保护手机电池寿命是延长手机使用寿命的关键。用户应该采取正确的充电方式，避免长时间保持100%充电状态，避免过度充电和过度放电，定期检查电池健康状况，使用原装充电器，避免在高温或低温环境下使用手机。这些措施可以帮助延长手机电池的使用寿命，从而减少电量快速下降的问题出现。

用户应该了解如何正确地充电和保护电池，并采取适当的措施来延长手机电池的使用寿命。这样不仅可以提高手机的使用寿命，还可以减少因电量快速下降带来的不便和烦恼。