具有清热解暑的作用，而且还能够促进食欲，拥有利尿消肿，降压降脂，美白牙齿等一系列的作用。非常适合高血压以及肾炎水肿人群，对于个人的健康是有帮助的。菠萝会有多种不同的保存方式，为了有效延长保存的时间，在每一个细节上都别忽视。

菠萝的起源与分布

这就是一种热带水果之王，原本是来源于南美洲的巴西还有阿根廷。尽管起源的地方和中国之间比较远，但如今在中国的南方地区也可以看到有很多的菠萝。拥有丰富的营养价值，里面会有大量的维生素C，维生素B还有纤维素。维生素C可以有效增强人体的免疫能力，具有出色抗氧化的效果，同时还可以有效维持神经系统的健康，可以快速的促进蛋白质的消化。

菠萝的食用方法

菠萝的吃法有很多，可以直接吃，也可以制作成果汁或者是烹饪成菜肴，在吃的时候还需要把菠萝的表皮全部的去掉，切成小片或者是小块，如果大家喜欢更甜的口感，还可以把菠萝放在微波炉里面加热，如此口感会比较甜蜜，还会有一种小清香的感觉。一般在吃的时候许多人都会把菠萝放在菜肴中，比如菠萝古老肉，这是一种比较常见的美食，口感相当出色。

怎么正确购买菠萝

在挑选菠萝时需要选的颜色比较均匀，没有破损，并且表皮光滑的菠萝在挑选完毕之后，尽可能放在室温下保存，或者是切成小块，直接放在冰箱里面冷藏。需要注意的是，如果把菠萝放在冰箱里面，再经过冷藏之后，口感相对比较硬，建议在吃之前可以先放在室温中，保持一段时间，等到改变之后然后就可以吃，这就是一种比较常见的储存方式。