1.多注意情感交流，让孩子感受到父母的爱。不管你工作有多忙，你都应该抽出时间来照顾你的孩子。只要你愿意挤，时间还是有的。多沟通，多关注孩子的情绪变化，你会找到很好的解决孩子问题的方法。

2.告诉你的孩子什么是最重要的。可能孩子太小不懂，但家长还是可以做一些简单的解释，告诉孩子网恋对他们有什么坏处。比如孩子学习成绩落后，得不到奖励，就是一个好办法。

3.可以实施必要的强制管理。很多时候孩子明白了道理，但就是不能自拔。这时候家长就需要采取一些稍微强制的措施，控制电脑或者互联网，不给孩子上网的机会。也许孩子暂时不会理解，但长大后回头看，会发现父母的良苦用心。

4.多带孩子参加户外活动，让孩子充分了解生活，领略自然之美。当孩子多看多玩多学，有了自己的朋友，孩子自然不会沉迷网络。