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鸡蛋炒苦瓜的最佳做法 鸡蛋炒苦瓜的最佳做法简述

时间: 2023-11-03 本站作者

鸡蛋炒苦瓜的最佳做法如下。

1、先将苦瓜对剖,挖去内瓤洗净,切成片、撒上少许盐拌匀略腌;

2、锅中放清水,水量以能没过苦瓜为宜;放一点点盐,滴几滴植物油;

3、水开后将苦瓜倒入略氽后捞出过凉水滤干备用;

4、鸡蛋打散用油炒成炒鸡蛋备用;

5、炒锅入适量油,油热后放入葱末炝锅后将苦瓜倒入略炒,接着将炒好的鸡蛋放入,用盐和鸡精调味迅速兜匀后就可出锅装盘了。

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