耳道的皮肤受损，导致感染和发炎，引起耳朵内部的疼痛。为了避免病情加重，耳朵里面疼要及时就医处理。

耳道皮肤受损时，细菌和其他微生物很容易侵入并导致感染。这种感染会引起耳朵里面的疼痛和不适，如果不及时处理，病情可能会加重。

需要注意清洁耳朵的正确方法。在清洁耳朵时，应该避免使用尖锐物品，如棉签或针等来清理耳朵。这样做可能会导致耳道皮肤的破损，因为它们可能会划伤或损伤耳道内部的组织。相反，应该使用温水和洗耳液来清洁耳道，轻轻擦拭耳朵周围的区域。

还应该注意预防耳朵受伤的方法。有些人喜欢戴耳机或耳塞进行长时间的音乐欣赏或娱乐活动。然而，长时间的使用可能会导致耳朵受压，耳道皮肤受损。应该避免长时间使用耳机或耳塞，并定期给耳朵休息的时间。

要注意保持耳朵干燥。洗澡或游泳时，水可能会进入耳朵并导致湿润环境，这有利于细菌和其他微生物的生长。尽量避免让水进入耳朵中，或者在这些活动后及时清除耳朵内的水分。

如果发现自己耳朵里面疼痛，应该及时就医处理。一些人可能会忽视这种疼痛，认为它只是暂时的不适，但事实上，耳朵里的疼痛可能是感染和发炎的迹象。及时的就医可以早日诊断和治疗问题，防止病情加重。医生可能会进行检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗建议，如局部抗生素药物或消炎药物。

注意个人卫生和养成良好的生活习惯。经常洗手可以减少细菌和其他病原体的传播，从而降低感染的风险。良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠和减少压力，也可以增强免疫系统，减少感染的可能性。