解决方法：

首先在系统服务中关闭“WindowsUpdate”服务以禁用自动更新;然后在文件夹选项中开启显示隐藏文件的功能，然后打开“C：/Windows/SoftwareDistribution/DataStore”，删除DataStore 文件夹下的所有内容即可;最后再重新开启“WindowsUpdate”服务。