具体步骤如下：

1、同时按下“Win+X”组合键，呼出系统快捷菜单，然后点击“设备管理器”;

　　2、在设备管理器中，展开“网络适配器”，确定好我们在上网时所使用的网卡;

　　3、选中工作中的网卡名，然后单击右键，选择“属性”;

　　3、在属性界面选项卡中选择“高级”选卡，然后在下面熟悉栏中找到“Speed&duplex”(每个网卡调节速率名称不同，如果找不到该选项，我们可以把每个选项都点一下，当其值的位置出现了“Auto Negotiation”字样，那就对了)，然后把其值修改为“10 Mbps Full Duplex”(10M就是从下载的时候最高速度为1MB)然后点击确定即可;