很多人会好奇古代人是不是不刷牙，因为那时候没有牙刷和牙膏，其实并不是，古人也是非常注意自我卫生的，这也是华夏文明的一部分。现在有句话说得好：“要想身体好，牙齿保护好。”从秦汉时期人们已经很注重口腔卫生了，那时候虽然没有牙刷牙膏，但是可以靠漱口清洁。

世界最早的牙刷竟是中国一位皇帝发明的，所用材料让人叹为观止！

很多人会好奇古代人是不是不刷牙，因为那时候没有牙刷和牙膏，其实并不是，古人也是非常注意自我卫生的，这也是华夏文明的一部分。

现在有句话说得好：“要想身体好，牙齿保护好。”从秦汉时期人们已经很注重口腔卫生了，那时候虽然没有牙刷牙膏，但是可以靠漱口清洁。

古装剧里相信大家都见到过，几个丫鬟拿着杯子盆子到皇帝身边，皇帝用完漱口水后吐到盆子里，这就完成了最简单的漱口清洁。

但这里说的漱口不是简单地用清水，而是由盐水、茶水、和药水组成。可能这也是古代的盐为什么那么贵的原因之一。

史书也有记载，唐代孙思邈著《备急千金要方》：“每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。”

《延寿书》有用浓茶漱口的记载，“凡饮食讫，辊以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。

盖齿性便苦，缘此渐坚牢而齿蠢且自去矣。”

杨枝揩齿

到了唐朝的时候，人们对保护牙齿有了更高的要求，简单的漱口已经满足不了大家的需求了，于是出现了“杨枝揩齿”法，这也是最早真正意义上的刷牙。

人们会把杨柳枝泡在水里，早晨起来就用牙齿咬开杨柳枝，用杨柳的纤维来刷牙，这就有了一个成语“晨嚼齿木”。包括古代的皇帝也开始使用这种方法保护牙齿。

牙粉的诞生

到了宋代，人们觉得只用柳枝显得太单调，于是用天麻、藁本、细辛、沉香、寒水石等等成分研细成粉，就发明了可以清洗牙齿的牙粉。

同时宋朝人还研究出把牙粉熬成膏状，就出现了最早的牙膏。

不得不佩服古代人民的智慧，就是不知道这牙粉起不起沫！

而到了明朝，有一个明孝宗皇帝朱祐樘，他在历史上出名主要是因为他的专情，一生只娶了自己的皇后。

但没想到这位皇帝还做了一件大事，那就是他发明了最早的牙刷。日理万机的皇帝没事研究刷牙，难道是皇后嫌他不好好刷牙嘴巴有味？

然后这位有趣的皇帝就想到了动物的骨头，在骨头雕刻的手柄上镶嵌上了猪鬃毛，于是真正的牙刷就诞生了。

这种牙刷跟我们现在的很相似，只不过那时候比较原始，大部分只能就地取材，所以动物的骨头为最佳选择。

随着不断的演变，到今天我们不仅有牙刷，还衍生出了电动牙刷，极大地方便了人们的生活，使得我们的牙齿得到更好的保护。

大家记得早晚刷牙，保护好自己的牙齿才能吃好吃的东西！