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文章目录

1、2022年立夏是几月几号2、2022年立夏是哪一天3、立夏是2022的几月几日 2022年立夏时间4、2022年立夏是哪天 这天要如何养生

2022年立夏是几月几号

2022年立夏是2022年5月5日。

立夏是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。古人十分注重“立夏”的礼俗，旧时人们在立夏时举行“迎夏”仪式，表达对丰收的祈求和美好的愿望。

立夏的来源：

在周代，逐渐形成在季节转换时祭祀神明之后，身为一国之主的周天子是需要亲日主持祭祀大礼，《礼记》中有这样的记载：立夏之日，天子亲率三公、九卿、诸侯、大夫，迎夏于南郊。在季节上，立夏其实也是夏季的开始，也就意味着暴雨、雷雨天气会增加很多，万物进入一个蓬勃生长的季节。

2022年立夏是哪一天

1、开始时间：2022年05月05日20:25:46，结束时间：2022年05月21日09:22:25，农历时间：四月初五，星期四。2、立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。3、立夏有三候，一候蝼蝈鸣，二候蚯蚓出，三候王瓜生；说的是这一节气中首先可听到蝼蝈在田间的鸣叫声（一说是蛙声），接着大地上便可看到蚯蚓掘土，然后王瓜的蔓藤开始快速攀爬生长。在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民翻松泥土，乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。

立夏是2022的几月几日 2022年立夏时间

1、2022立夏是公历2022年5月5日20点23分。

2、立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月05-07日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立夏，是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多，农作物进入了茁壮成长阶段。

3、立夏表示告别春天，是夏天的开始。春生、夏长、秋收、冬藏，时至立夏，万物繁茂。由于我国幅员辽阔、南北跨度大，各地自然节律不一。立夏时节，我国只有福州到南岭一线以南地区进入“绿树浓阴夏日长，楼台倒影入池塘”真正意义上的夏季；而东北和西北的部分地区这时则刚刚有春天的气息。若按我国现代气候学（候平均气温）的划分标准，日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。

2022年立夏是哪天 这天要如何养生

　　 2022年立夏是哪天

　　2022年立夏详细时间是2022年5月5日20:25:46，农历四月(小)初五。

　　立夏，是二十四节气之一，也是干支历巳月的起始，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也，”立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。

　　 2022立夏如何养生

　　注意保暖

　　很多人觉得到了立夏，就可以开始减少衣物，对大多数人特别是关节患者来说，夏季应该避免贪凉,不用或适度使用空调和风扇。

　　注意饮食

　　立夏节气饮食要注意补脾护心，应清淡易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。

　　注意睡眠

　　立夏之后,可适当调整个人的生物钟,养成晚睡早起的习惯,顺应自然界阳盛阴虚的变化,增加午休。避免出现体力过度消耗的情况。

　　 关于立夏节气的习俗

　　立夏斗蛋

　　“立夏蛋，满街甩”，斗蛋通常是小孩子们的游戏，其中规则也挺简单，说白了就是“比比谁的蛋壳硬”。

　　立夏秤人

　　到了立夏这天，人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人，祈求上苍给他们带来好运。

　　立夏尝新

　　立夏节气这天，在江浙一带有“立夏尝新”的风俗，“三新”指新熟的樱桃、青梅和麦子，另外立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。