正确的自我认知可以让孩子明白优秀不仅仅是外在表现，更重要的是内在品质。让孩子找到存在感可以让他们更加放松，有勇气表达自己的想法。让孩子感受突破带来的快感可以逐渐克服害怕陌生人的情绪。家长的鼓励和支持在这个过程中起着关键的作用，让孩子相信自己的能力，培养出自信心。

在很多家庭中，父母常常觉得自己的孩子较为胆小、懦弱，尤其是在有客人来访时，孩子总是躲在父母身后，不敢主动与人打招呼。甚至在课堂上，他们也不敢回答问题，总是担心自己会在不经意间犯错。这样的性格并不利于孩子的成长，父母也希望孩子能够改变这一点，变得更加自信。如果家长想要让孩子不再害怕陌生人，可以尝试以下三种方法，帮助孩子建立自信心。

1.要给孩子正确的自我认知

我们都知道，没有人是完美的，无论多么优秀的人都会有一些缺点。要帮助孩子更加自信，首先要让他们正确地认识自己。孩子应该明白，真正的优秀并不仅仅取决于成绩或外貌等方面，更重要的是人格上的积极品质，如真诚、勇敢、善良和正直。同时，父母也应该让孩子认识到自身的优势所带来的快乐，这样孩子才能更加仔细地品味生活的魅力。对于那些不敢与陌生人说话的孩子来说，并不仅仅是因为害怕陌生人，更可能是由于他们性格上的内向。在这种情况下，父母不应强迫孩子改变自己，而是要尊重孩子的感受和需求，让他们感受到被尊重。

2.要让孩子找到存在感

有些人认为孩子不敢与陌生人交流是因为他们有交流障碍，但实际上并非如此。很可能是因为孩子内心比较脆弱，找不到合适的机会来表达自己的想法。如果想帮助孩子建立自信心，就要让孩子感受到自己的存在价值。如果孩子一直觉得自己不被重视，无论说什么都没有人倾听或重视，即使别人听了也没有任何反应，那么孩子就会封闭自己的内心，对他人的态度也会发生变化。

3.父母应给孩子更多的表达机会，专心倾听孩子的言语

当孩子在家里感受到自己的存在价值时，他们会更加放松，随时都想要表达自己的想法。要让孩子逐渐感受到突破所带来的快感。孩子通常接触的人较少，在面对陌生人时会感到不自信是正常的。家长可以创造更多的机会，让孩子突破自我，久而久之，孩子肯定会逐渐克服害怕的情绪。

要实施这些方法，孩子必须具备一定的生活技能和信心，否则可能适得其反。要让孩子感受到突破的喜悦其实很简单，多鼓励孩子发表自己对某件事的看法，只要他们能达到最初的目标，父母就应该给予鼓励。在家有陌生人时，孩子不敢说话，父母不应该一味批评，而是应该鼓励他们介绍自己。如果他们能够成功与陌生人交流，父母可以适当给予奖励，可以是口头上的赞扬，也可以是买一些小玩具给孩子。

无论何时，都要告诉孩子，没有人能保证不犯错，最重要的是从失败中总结经验，这样才能变得更好。

通过以上三种方法，父母可以帮助孩子建立自信心。每个孩子都值得拥有自信心。父母可以通过正确的引导和鼓励，帮助孩子克服害怕陌生人的情绪，建立起自信心，让他们在成长过程中更加坚定、自信地面对世界。