孕晚期吃什么快速长胎

胎儿偏小的时候肯定是需要及时的进行改善的，可以通过适当的补充一些营养价值高的食物，达到促进胎儿生长的效果。

 1、 蛋白质丰富的食物可以适当的选择一些瘦肉，鸡蛋，鱼肉，鸡肉等等，都能够达到很好的提高身体所需要的营养价值，可以适当的服用。

 2、 补血的食品也是非常不错的在孕期很有可能会发生缺铁性贫血，这个时候可以适当选择一些肉类，像猪肉，牛肉，羊肉等都能够起到很好的补血的作用，同时还可以适当选择动物的内脏或者是动物的血制品，都能够达到很好的帮助孕期补铁的作用。

 3、 孕期可以适当选择一些孕妇的奶粉因为孕妇有些。因为比较差，所以在平时可以适当的选择一些东西能够达到增强食欲的目的，孕妇奶粉本身就含有的多种微量元素以及维生素，营养价值也特别的丰富，对于促进胎儿的发育能够有了很好的作用。

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