新冠肺炎吃什么食物好

面对新型肺炎，小伙伴们想要通过饮食来缓解的话，可以尝试吃鱼腥草炖鸡，薏米百合汤，荠菜姜汤，萝卜，白菜等等。

1、鱼腥草炖鸡：在砂锅里面放入适当的水和鱼腥草，将其烧开之后，再放入鸡肉将它们炖熟，炖烂。一般情况下，一日吃三次。之所以吃鱼腥草炖鸡，主要是它可以有效的润肺止咳。

2、薏米百合汤：我们使用薏米百合的时候，首先要将薏米和百合清洗干净，然后放到砂锅当中，在砂锅里面放入适量的水，熬成汤，之后一次一碗。通常情况下，一整天就可以喝完。不得不说，薏米百合汤能够改善肺炎所引发的胸痛。

3、荠菜姜汤：利用新鲜的荠菜和生姜，放入适量的盐，加入清水，熬两碗左右的汤水。一般一日两次服用即可。

4、萝卜/白菜：萝卜里面含有大量的营养成分，像维生素，淀粉酶以及丰富的膳食纤维。人们适当的吃萝卜能够止咳化痰。白菜其实也含有大量的营养物质，人们适当的吃白菜能够清除内热，而且可以达到化痰止咳的功效。

阅读全文