酸奶怎么做好吃法

酸酸乳是既营养又美味的奶制品，有促进肠道蠕动助消化的功效，经常吃酸酸乳对身体是有好处的。通常我们从超市里买回来的双双口味都比较单调，所以我买回来酸酸乳会DIY一下来提升酸酸乳的口感和层次感。

 酸酸乳水果饮

挑选自己喜欢的水果清洗干净放在冰箱里面冰上两个小时，拿出来去皮放在料理机里面打成果汁，这个时候打出来的果汁是比较粘稠的，可以直接把果汁倒进早餐杯里面，然后把酸酸乳倒在果汁上面，这样一杯营养又健康的酸酸乳饮品就完成了。

 酸酸乳麦片

对于减肥期的小伙伴们来说，酸酸乳麦片是非常美味又营养的早餐，制作方法也非常简单，把酸酸乳放在碗里面，然后把适量低脂麦片倒进酸酸乳里面搅拌这样一碗元气满满的酸酸乳麦片就做好了。

 酸酸乳草莓蛋糕

我这里做的是非常简单的酸酸乳草莓蛋糕，由于自己制作戚风蛋糕太麻烦，我就去买了低糖的小油膏，回来把油糕切成薄片铺在容器里，然后铺上一层草莓，再倒上一层酸奶，这样叠加几次，做好以后放进冰箱冷藏，一个小时非常美味。

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