过敏体质者不能吃哪些食物

容易过敏的人在平时吃东西的时候都要非常注意，尤其是到了换季的时候以及夏季开花的时候，很多过敏体质都是在这个时间段处在容易发病的时候，容易过敏的人平时吃东西都要特别注意一些辛辣刺激的东西和带壳类的海产品都要注意，比如刺激性比较大的辣椒，生姜，大蒜，皮皮虾，螃蟹等，容易过敏的人最好都不要吃。

 过敏也分很多种症状，有的人是过敏会引发鼻炎，那么在换季的时候就要做好对鼻子的防护。也有的人是过敏性皮炎，就要注意防止花粉之类的，有的人在春季的时候会柳絮过敏，外出一定要做好防护，戴好口罩。

 比如咽喉容易过敏的人，平时吃东西一定要特别注意，像洋葱大蒜，生姜，辣椒，这些对咽喉刺激性比较大的食物都不要吃，而且也不可以喝酒抽烟，平时日常饮食也要注意烧烤辛辣油腻，尤其是辣火锅，最好都不要吃，咽喉容易过敏的人吃这些刺激性的食物特别容易诱发。

 容易过敏的人除了需要忌口之外，平时也可以多吃一些补充维生素的东西，用来提高抵抗力，知道什么原因引起的过敏之后避开容易过敏的食物，吃一些水果蔬菜，日常生活除了做好防护之外，也要多喝水，加强锻炼提高身体素质，这样才能够预防。

 很多人觉得过敏不是什么大问题，普通的过敏也就是嗓子不舒服，或者是皮肤红肿等，其实过敏的症状可大可小。容易过敏体质的人最好也要去医院检查一下过敏原，做到正确防治，因为有些时候我们生活中常接触的东西也是非常容易引发过敏的，如果不知道什么原因引发的过敏，严重的情况下会危及生命。

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