孩子不爱吃早餐怎么办

孩子在吃早餐的时候就会特别的发愁，首先要考虑到底是什么原因不爱吃早饭，大多数是胃火旺盛的原因导致于室内的温度过高有直接的关系，在给孩子铺床的时候要注意掌握好，不能铺得太厚，否则孩子很容易上火。

在孩子不吃早餐的时候，也很有可能是因为饮食菜单异化变身孩子在吃东西的时候都比较挑剔，选择多样化的饮食方式更好，每天的早餐方式等，做法不一样可以多样化一些，而且颜色充足一些，这样能够勾起孩子的食欲。

 孩子如果长时间体内缺锌也会影响到正常吃早餐这个时候可以适当的补充锌元素，可以选择葡萄糖酸锌口服液或者是尊重医生的嘱咐，每天也可以适当的让孩子吃一些新鲜的蔬菜以及水果，都能够很好的促进消化，还能够加快肠胃的蠕动。

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