豆浆放一天还能喝吗(隔夜的豆浆第二天还能喝吗)
隔夜的豆浆第二天不能喝。豆浆中富含蛋白质和其它营养物质,为细菌滋生提供了条件,而放置一夜后的豆浆其中已经含有大量的微生物,甚至是产生有害物质。豆浆应该在2小时内饮用完,以免豆浆和空气长时间地接触滋生.,以下是对豆浆放一天还能喝吗的详细解答!
隔夜的豆浆第二天不能喝。 豆浆中富含蛋白质和其它营养物质,为细菌滋生提供了条件,而放置一夜后的豆浆其中已经含有大量的微生物,甚至是产生有害物质。豆浆应该在2小时内饮用完,以免豆浆和空气长时间地接触滋生...,以下是对"豆浆放一天还能喝吗"的详细解答!
隔夜的豆浆第二天不能喝。
豆浆中富含蛋白质和其它营养物质,为细菌滋生提供了条件,而放置一夜后的豆浆其中已经含有大量的微生物,甚至是产生有害物质。豆浆应该在2小时内饮用完,以免豆浆和空气长时间地接触滋生细菌物质,另外存放时间超过2个小时的豆浆,其中的营养物质会有所流失,而且豆浆的口感也会有所下降。
豆浆可以冷藏保存,首先将豆浆装入容器中,然后使用保鲜膜将容器口密封起来,之后存放于冰箱冷藏区,并且将冰箱温度控制在3到5度之间,即可将豆浆存放时间延长至12个小时。
黄豆的挑选:
通过观察黄豆的形状,我们可以从一定程度上分辨所购买的黄豆是否为非转基因产品。一般来说非转基因黄豆,也就是天然生长的黄豆呈椭圆形或是扁肾形,这类大豆营养价值更高,但是产量相对较低,相对而言价格较高。
而转基因黄豆看上去更为“美观”,通常呈正圆形,看上去就像是缩小的乒乓球。一般优质的黄豆的肚脐比较明显,肚脐的颜色通常为棕色,有深有浅,肚脐处还能看到一条白色的“开牙缝”,而劣质黄豆和转基因黄豆的肚脐不明显,颜色也与豆子本身颜色相似。
还有一类黄豆,虽然肚脐比较明显,但是肚脐颜色如果呈黑色或者深褐色,在挑选时一定要谨慎,避免挑到陈放过久的黄豆。
豆浆放一天不能喝了。实验结果显示,鲜榨豆浆在常温下放置,半小时后菌落数量为210cfu/ml,2小时后为255cfu/ml,4小时后增长速度加快,到了6小时后飙升到2070cfu/ml。
相比于常温下,冷藏的鲜榨豆浆滋生的菌落数量明显较少。冷藏6小时后的豆浆菌落数量与常温下放置1小时后的豆浆中菌落数量相同。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅指出,如果把鲜榨豆浆在室温下敞开放置,在慢慢冷却的过程中,空气中的细菌就会进入豆浆中滋生。
她建议,夏天做了鲜榨豆浆,最好现榨现喝。如果怕烫,可以用速冷容器迅速冷却豆浆,或者在豆浆冷却后,放在冰箱里密封保存,以防变质。
现磨的豆浆如果要隔夜,在此之前必须煮沸,然后冷却放入冰箱冷藏放置。
现磨豆浆如果保持在70度以上,可以放一天都不变质,但是如果温度降至30-40度时,2个小时
左右就变质了,建议如果是要保存时间长,可以放在保温杯里。夏天用普通杯子装,不到半天就开
始发酸。
豆浆是东方人的传统饮食,尤其是在中国,人们都把豆浆作为早餐的必需品。豆浆既好喝,又
有营养,在营养学界也都非常推崇。但是,现在有很多媒体都在报道,有些豆浆不是现磨的而是用
豆浆粉冲兑的,并且因为里面含有食品添加剂羧甲基纤维素钠,引发了人们很多担心。
现磨豆浆当然是好的,营养素丰富,浓度均衡。但是,现在有些饭店和小吃摊点都会用豆浆粉
来冲兑,这个时候就要区分他们是否用的是正品的豆浆粉了。
如果是真正的豆浆粉来冲兑是没有问题的。为了实现食品的稳定性,在真正的豆浆粉里会添加
刚才提到的羧甲基纤维素钠,这是一种国际国内都无限量使用的食品添加剂,最主要的功能就是让
液体保持匀质,起到乳化稳定的作用。
如果使用的豆浆粉不是正常的豆浆粉,而是用香料以及其他未知食品添加剂勾兑出所谓豆浆的
味道,这样的假豆浆粉当然是没有任何营养价值的。因为成本低,甚至还有可能对身体健康造成危
害。
其实没必要要求豆浆一定是现磨的,但是应该注意“假豆浆粉”的问题。除此之外,还有一种
就是用劣质豆子制作的豆浆。很多路边不知名的小店虽然是自己现磨豆浆,但是很可能为了降低成
本,而采用劣质的豆子,这样现磨的豆浆质量也不见得好,甚至可能埋下健康隐患。所以,如果有
时间,也喜欢现磨豆浆的乐趣,倒是可以自己磨,就可以不用担心食品安全问题了。