小孩经常眨眼睛的原因有：眼睛疲劳、眼睛干涩、眼睛受刺激、眼睑痉挛。小孩经常眨眼睛要先观察具体情况，及时前往医疗机构检查，平时避免刺激，要保持眼部卫生， 注意饮食。

正常情况下，一个健康的人每分钟眨眼大约15到20次。所以，如果一个小孩眨眼比这个频率更高，那就被认为是经常眨眼了。只有在眼睛频繁眨动的同时还出现其他症状才需要引起家长的注意，如眼红、疼痛、视力下降等。在判断小孩是否需要前往医疗机构检查时，要结合眨眼的频率与其他症状进行综合分析。

当确定小孩的眨眼情况需要就医时，应该及时带他去医疗机构进行检查。眨眼的原因有很多种，包括眼部感染、过敏、眼干燥、视力问题等。通过医生的专业检查，可以确定眨眼的具体原因，并采取相应的治疗方法。不要轻视小孩的眨眼情况，应该保持警惕并及时采取行动。

平时家长和孩子都应该注意避免刺激眼部的行为。这包括避免长时间盯着电子屏幕、过度用眼、暴露在强光下等。这些刺激会导致眼睛疲劳、干燥，进而引发眨眼的问题。限制使用电子产品的时间，注意正确使用眼镜或隐形眼镜，以及佩戴帽子或太阳镜等，都是保护眼部健康的重要措施。

家长应该教育孩子养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勿揉擦眼睛等。定期更换洗脸毛巾和枕头套等接触眼部的物品，也是防止眼部感染的有效方法。当小孩眼部出现异样或感觉不适时，家长应该及时进行清洗，并避免共用抹布等易传染细菌的物品。

饮食对眼部健康也有重要影响。小孩的饮食应该均衡且富含维生素和矿物质，如维生素A、C、E、锌等。这些营养物质对视力和眼睛的健康发挥着重要作用。家长应该提供多样化的食物选择，包括鱼类、蔬菜、水果等，以满足孩子所需的各种营养。

只有综合考虑眨眼的频率与其他症状，并采取适当的措施，才能保障小孩的眼部健康。