马蹄可以和什么煲汤

1、马蹄可以和胡萝卜、排骨、玉米、芡实煲汤。马蹄的食用方法有很多，煲汤就是比较常见的一种，它可以根据自己的喜好及需求与多种食材一起煲汤食用，常见的有：排骨、瘦肉、鸡肉、猪肚、银耳、木耳、胡萝卜、玉米、红豆、雪梨等。

2、马蹄可以和什么煲汤：玉米马蹄排骨汤 材料 ：排骨250克，玉米1条，胡萝卜1根，马蹄100克，生姜3片，蜜枣2枚。做法 ：备齐材料，洗净，全部斩成容易入口的小块。

3、马蹄通常可以跟排骨、鲫鱼以及乌鸡等一起煲汤，以补充营养、改善食欲。但是在喝汤时要控制摄入量，摄入过多可能引发身体不适，如腹泻、腹胀、腹痛等。

4、马蹄可以和胡萝卜、排骨、玉米、芡实煲汤。先把芡实直接洗净泡上1小时。然后把马蹄洗净之后沿着大剖面切开，再削皮即可。玉米尽量买嫩的甜玉米，胡萝卜洗净切小块即可。再把排骨加姜片焯水后洗净，备用。

马蹄银耳汤的做法

马蹄的做法 马蹄银耳汤 原料：马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。做法：银耳提前泡发。马蹄洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时。

紫砂锅添足水，将银耳、红枣放入，大火烧开后，转小火慢熬2-3小时，看银耳熬到全部融化成胶状。按自己口味放入冰糖，搅拌到溶化即可关火食用。马蹄银耳汤 材料：马蹄，银耳，枸杞，冰糖 做法：银耳提前泡发。

荸荠银耳汤的做法 将1/4朵干银耳，提前用温水浸泡4到6个小时。待银耳都泡开之后，撕成小小的块，洗干净之后用炖锅炖煮。将荸荠洗净，去皮，切成合适的小块。

做法 ：白木耳剪碎去掉根部，泡发待用；淮山、马蹄去皮切片。锅中加入约2L水，放入泡发好的白木耳，煮至沸时加入淮山片，改小火煮约20-30分钟。

以下是银耳汤的做法：准备用料：银耳1朵、马蹄60g、枸杞10g、冰糖适量。银耳用温水泡开。枸杞洗衣净备用。洗去杂质，用手撕成小块；枸杞用清水泡软，洗净待用。马蹄洗净后削皮然后切成小块备用。

荸荠可以和莲子银耳(大枣,桂圆等)汤一起吃吗

1、你好，荸荠银耳是可以一起煮的，他们都是良性的，他们也不是相克是可以一起煮的。

2、可以。。没有问题。如果还有问题，建议到网上查一下植物毒理 因为有些食物搞到一块吃会有毒副作用。

3、能一起煮。荸荠是一种富含淀粉的植物，味道清甜可口，生吃口感爽脆，熟吃香甜绵软，并且因为荸荠本身的味道较淡，很容易侵入其他食物的味道，适合和其他食材一起搭配食用。

银耳,马蹄,百合可以一起煮糖水吗

冲洗干净以后再把马蹄的外壳去掉，得到的果肉切成块状与泡好以后的红枣与桂圆一起入锅，加少量冰糖和适量清水一起煮开，再用小火煮40分钟左右，这样煮出的马蹄水能补益气血也能缓解体虚。

银耳熬汤加些冰糖、马蹄、淮山、百合、莲子、红枣等这些食材有更多养生功效。马蹄的做法 马蹄银耳汤 原料：马蹄(又称荸荠)、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。做法：银耳提前泡发。马蹄洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上。

当然可以；银耳和百合在一起共要和是相辅相成的；都是清火的；并且在煮的时候加点枸橘和大枣最好；再加少量的绿豆吃了很好的。食物原料：百合、银耳各10克，大米40克 制作方法：银耳、百合分别泡水，发好，洗净。

可以的，但很少加马蹄，一般银耳百合红枣枸杞煮多。

银耳和百合能一起煮吗 银耳可以和百合一起煮。

马蹄银耳汤有什么功效

马蹄银耳汤有什么功效 从养生学的角度来说，人们平常要多吃清肺养肺的食物，而清肺化痰的食物中，马蹄首当其冲，因其属于凉性食物，味甘，入肺，有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功效。

又可补充营养 ，利尿通便范师去谈，消除肿胀等功效 ，复习到传染病流行季节吃马蹄，有利于预防麻疹刘老百日客以及急性咽喉炎，它的膳食纤维帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收 。

通便 荸荠性寒，有很重的滑利性，食用之后具有很好的通便的作用；而银耳中的胶质成分很高，可以滋润肠道，也可以减弱排便的难度。

对于提高人体的免疫力有好处。银耳马蹄山楂汤的做法大家都了解了吧，秋季润燥开胃消食美容养颜，山楂是不错的补充纤维素，促进消化的好选择，平时的时候可以经常食用，搭配其他的一些食材，营养更加丰富的哦，大家不妨试试哦。

银耳雪梨马蹄糖水的功效是很好的，能止咳清肺。对肺部不好的人有很好的功效的。

功效：具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。第二种：马蹄银耳汤 原料：马蹄（又称荸荠）、银耳一朵、枸杞一小把、冰糖适量。