婚外情必经的几个阶段：萌芽期、触发期、飞跃期、平台期、矛盾期、低谷期、翘尾期。婚外情中，如果你能度过怀疑的阶段，那么你就会进入信任的阶段。这是你们关系中的一个阶段，在这个阶段你们将真正学会彼此信任和依赖。

当我进行婚姻咨询时，我发现女人们最喜欢问的一句话是“我老公和情人的关系是不是很好？他们是不是从来不会吵架？”

想要了解男人跟情人当下的关系如何，我们可以借助一个工具——婚外情的生命周期。

要知道，每一段自由发展的关系都有一个时间周期，而这个工具可以让你站在高处，俯瞰情人和男人所处的阶段。

这样，你能对他们的情感发展有一个宏观的认识，你也可以清晰的知道在什么阶段可以采取什么手段，对方会有什么样的反应，他们两个人之间的感情走向如何。

很多人觉得婚外情格外美好，但那是片面的，你看到的美好可能只是他们感情的某一个阶段或者片段。

婚外情有五个周期：萌芽期、触发期、飞跃期、平台期、矛盾期、低谷期、翘尾期。

婚外情的生命周期分成七个阶段：

1，萌芽期。

这个阶段很容易被忽略，大多数妻子觉得老公突然就跟外面的女人好了，但是冰冻三尺非一日之寒，婚外情不是突然发生的。

在你发现老公疑似出轨时，说明你们婚姻可能在很早就出现问题了，可能你们经常吵架、冷战，问题总是解决不了。

2.触发期：

你们婚姻中有问题无法解决，你老公很苦恼，于是去外面寻求安慰，这个时候，如果有个异性朋友能倾听他、懂他，两个人经常聊天，吃饭，逛街，那他们会很容易搞在一起。

3.飞跃期。

在这个阶段，男人偷偷跟情人约会、看电影、晚上很晚回家，跟老婆撒谎说加班。

在“偷”的这种氛围下，会产生一种激情，能让他们的感情飞速发展，这就是飞跃期。

4.平台期。

婚外情的发展达到一个顶峰，接下来会进入到一个平稳发展的阶段。

这个阶段，他们会沉浸在一个美好的幻想里，两个人一日不见如隔三秋，幻想什么时候结婚，在哪里买房子，生几个孩子。

5.矛盾期。

平台期上升到一个阶段后，情人会开始提一些要求，比如“你什么时候跟老婆离婚娶我？”“你之前答应我的事情什么时候开始做？”

但是，如果这个男人的婚姻真的没价值了，他真的想离婚，他是不会让情人等这么久的，我从事11年了婚姻管理，发现婚外情中90%的男人不会离婚。

但随着情人不断逼迫，他们的矛盾便会激化，他坐立难安，开始回避情人，想用这种方法让她妥协。

6.低谷期。

在矛盾期，男人和情人的问题一直无法解决，他们就会进入低谷期。

情人说“如果你不跟你老婆离婚，我们就分手吧，以后你再也别见我了”。

男人也会很不爽“如果你真的爱我，就不会逼我，就会多给我一点时间，你根本不爱我”。

这段期间，他们很少见面。

7.翘尾期。

低谷期后是翘尾期，这个时候，他们开始怀念对方，情人觉得“是不是我逼得他太紧了，他让我多给他一点时间”，男人也觉得“我没了她不能活，我一定要跟我老婆离婚娶她”。

于是，两个人的感情温度又会回升。

以上就是婚外情生命周期的七个阶段，了解了这个工具，在你跟婚外情开战时，你就能更有把握，更有信心，因为你已经知道了婚外情发展的全貌。

但是，如果你想只用这7个阶段的矛盾让他们分手，是不现实的，婚外情虽然有7个阶段，但时间长短因人而异，有的婚外情两三年就结束，有的婚外情可能三四十年才结束。

并且，治理婚外情不是只赶走眼前的这个情人，而是要让老公从中受到惩罚，让他看到你对婚外情的态度，并且找到你们婚姻问题的根源，修复婚姻中的创伤，重建婚姻，这才是正确的方向。